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10 éléments dont les mamans ont vraiment besoin pour la quarantaine

10 éléments dont les mamans ont vraiment besoin pour la quarantaine

jeSi vous ou votre famille êtes en quarantaine ou en séjour à domicile, vous pouvez envisager de vous procurer les éléments essentiels suivants pour votre maison. N'oubliez pas que la plupart des articles peuvent être livrés par la poste, achetés en ligne et déposés à votre domicile via un service de livraison local.

10 principaux éléments dont vous avez vraiment besoin pour la quarantaine

Lessive

Détergent à lessive concentré de septième génération, libre et transparent, non parfumé

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Le lavage des vêtements tue les germes et laisse vos vêtements, draps et tissus ménagers frais et propres. En tant que maman de deux tout-petits, je passe souvent deux tenues ou plus par enfant et par jour. Et mes vêtements se salissent aussi, en prenant soin d'eux!). Pendant qu'ils jouent, explorent et mangent, leurs vêtements se salissent de l'herbe, de la boue, de la poussière, de la nourriture, de la peinture, etc. Il est également important d'avoir du détergent à portée de main si vous cessez d'utiliser des articles en papier et que vous commencez à utiliser des serviettes pour nettoyer les dégâts. . Vous laverez plus d'articles que d'habitude. Choisissez une marque à laquelle votre famille est habituée et envisagez d'acheter une bouteille supplémentaire pour la sauvegarde.

Téléphone portable / ordinateur portable / iPad

Livre Mac, iPad et iPhone

Image via apple.com

Pendant la distanciation sociale, les commandes à domicile ou la mise en quarantaine, il est particulièrement important d'avoir un appareil qui vous permet, à vous et à votre famille, de vous connecter avec le monde extérieur. Il est essentiel d'avoir l'un de ces appareils pour envoyer des SMS, des vidéoconférences et appeler des amis et la famille. Il est également important de pouvoir naviguer sur Internet pour rester à jour sur les actualités et les sujets qui vous intéressent. Les appareils sont également utiles pour les didacticiels en ligne, les livres et magazines numériques, les ressources pédagogiques et spirituelles et d'autres informations importantes.

Wi-Fi robuste

Avoir une connexion Internet forte est un outil très important à avoir sous la main pendant la quarantaine. Que ce soit vous, votre partenaire ou vos enfants qui utilisent Internet, tout le monde peut bénéficier des différentes façons dont le Wi-Fi vous rendra la vie plus agréable et plus facile. Une connexion solide vous permettra de rester connecté à vos amis et à votre famille via le texte et la vidéo. Cela vous donnera également un moyen de regarder des films, de lire les nouvelles, de rester connecté aux écoles, aux églises et aux lieux de culte et aux autres communautés dont vous faites partie. Rester connecté est essentiel pour maintenir votre santé émotionnelle et celle de votre famille et le Wi-Fi est votre partenaire pour que cela se produise pendant la quarantaine.

Aliments stables au congélateur et faciles à conserver

Choisissez des aliments que vous et votre famille mangez régulièrement et préparez à l'avance des recettes en lots que vous pouvez congeler. Vous pouvez également acheter de la viande et des produits frais, puis les couper et les congeler dans des sacs zippés. Vous voudrez peut-être vous approvisionner en quelques aliments supplémentaires, tels que les haricots en conserve, la soupe en conserve et les pâtes, qui peuvent durer un moment. Évitez d'accumuler de la nourriture ou des fournitures. Cependant, avoir un peu plus de nourriture à la maison peut vous aider à réduire le nombre de courses que vous devez faire. Cela permet de limiter la quantité d'interaction physique que vous avez avec les autres et vous protège, vous et votre communauté, pendant cette période de coronavirus.

Journal

C.R.Gibson Floral Watercolour '' Be Still '' Carnet de notes à couverture rigide pour femmes, 6 '' W x 8,5 '' L, 160 pages

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Que vous préfériez écrire dans un journal, sur un ordinateur, noter des pensées dans votre application de notes sur un téléphone ou un journal vidéo, essayez de faire valoir votre point de vue pour exprimer vos pensées et vos sentiments. Il peut être particulièrement utile pendant cette période sans précédent d'enregistrer vos expériences. La journalisation peut vous aider à gérer les sentiments que vous ressentez. C'est également un excellent moyen de faire un historique de ce que vous vivez, que vous pourrez partager ultérieurement avec vos enfants, petits-enfants et amis. Lorsque vous prenez le temps d'élever votre propre niveau de conscience et de traiter et gérer vos émotions de manière saine, cela profite à vous et à votre famille. Dans votre journal, vous voudrez peut-être faire une liste de 5 amis ou membres de la famille que vous pouvez appeler si vous avez besoin de parler à quelqu'un lorsque les temps sont durs.

Aliments pour bébés, formule, couches

Si vous avez un bébé ou de jeunes enfants, assurez-vous de faire le plein de nourriture pour bébé, de préparation pour nourrissons et de couches. Prenez un moment pour réfléchir aux besoins de base de votre enfant et assurez-vous d'avoir ces articles sous la main. Vous pouvez étendre cette liste pour inclure des médicaments importants, des vitamines, des suppléments, des analgésiques en vente libre ou d'autres articles personnels dont votre enfant a besoin pour rester en bonne santé et en bonne santé.

Médicaments en vente libre, vitamines, suppléments immunostimulants

Vous voudrez avoir sous la main des médicaments de base en vente libre pour soulager la fièvre et la douleur. Vous voudrez peut-être aussi faire le plein de vitamines telles que la vitamine C, le zinc, le magnésium ou une multivitamine pour couvrir toutes vos bases. Des suppléments tels que l'échinacée et le sirop de sureau aident à renforcer le système immunitaire. Vous pouvez également obtenir ces avantages simplement en mangeant beaucoup de fruits et légumes. Si vous recevez COVID-19, les symptômes comprennent la fièvre, les courbatures et la toux, les médicaments en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol et générique) peuvent aider à traiter les fièvres et les courbatures. N'oubliez pas de réduire votre stress et de dormir autant que possible, car cela aide votre système immunitaire à rester fort et en bonne santé.

Savon, désinfectant pour les mains, désinfectants

Savon pour les mains Puracy

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Il va sans dire que pendant une quarantaine, vous voulez couper tout contact physique avec le monde extérieur. Cependant, cela ne signifie pas que vous n'avez pas à vous laver les mains ou à désinfecter les surfaces et les objets. Il est toujours important de tuer les germes et de les nettoyer même si vous n'entrez pas activement en contact avec les autres. Un bon vieux savon et de l'eau tiède garderont vos mains propres et exemptes de germes, mais envisagez d'utiliser des désinfectants approuvés par le CDC ou l'EPA pour tuer le virus à la surface, les jouets pour enfants ou d'autres articles qui pourraient avoir été exposés au virus.

Thermomètre

Thermomètre Vicks

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Il s'agit d'un outil important pour surveiller votre santé et celle de vos proches. Si vous êtes mis en quarantaine ou si vous soupçonnez que quelqu'un tombe malade, vous devrez pouvoir prendre sa température. Si vous avez déjà un thermomètre, assurez-vous qu'il fonctionne toujours. Ou si vous en avez besoin, commandez-en un en ligne ou dans une pharmacie locale.

Médicaments

Si vous ou l'un des membres de votre famille avez besoin d'un médicament régulier, vous voudrez peut-être commander un approvisionnement de trois mois de vos produits pharmaceutiques. Ceux-ci peuvent vous être livrés par la poste. Contactez votre pharmacie et demandez un approvisionnement de 90 jours. La pharmacie vérifiera si votre ordonnance contient suffisamment de recharges pour ce montant ou si elle doit appeler votre médecin pour en demander plus. De cette façon, vous n'avez pas à vous soucier de manquer de médicaments essentiels pendant votre mise en quarantaine.

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