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10 incontournables à ne pas oublier dans votre sac d'hôpital

À ne pas oublier lors de l'emballage de votre sac d'hôpital

Comme si avoir un cerveau de grossesse n'était pas suffisant! L'une des questions les plus fréquemment posées aux futurs parents est: «que dois-je apporter à l'hôpital? Vous voudrez commencer à préparer votre sac à la semaine 34 de votre grossesse. Pour vous aider à garder votre raison, ce sont nos top 10 des moûts absolus à emballer dans votre sac d'hôpital.

1. Formalités administratives!

Un endroit super excitant pour commencer, non?! Mais sérieusement, apportez tout. Les pièces d'identité, les informations sur l'assurance et tous les documents d'admission doivent être obligatoires. Si vous avez un plan de naissance, notez-le sur papier pour pouvoir le remettre au personnel. En fait, il est important de donner un plan de naissance à votre médecin bien avant votre date d'accouchement.

Il peut être un peu difficile pour vous d'articuler votre plan avec toutes vos hormones du travail et vos émotions tourbillonnantes, donc tout avoir écrit à l'avance peut vous éviter des ennuis.

Vous pouvez également apporter vos dossiers médicaux tout au long de votre grossesse, surtout s'il y a quelque chose qui nécessite une attention.

2. Haut d'allaitement, soutien-gorge et coussinets d'allaitement

Colostrum (le premier lait riche en anticorps super riche qui arrive avant le plein lait maternel) peut commencer à fuir juste après la naissance. Cela peut prendre plus de temps (ce qui est tout à fait correct et normal!) Mais vous voudrez tout de même être préparé.

Que vous envisagiez d'allaiter ou non, vos seins ne connaissent pas encore la différence! Apportez un confort haut d'allaitement sans armatures ou un soutien-gorge intégré, ainsi que des coussinets d'allaitement. Les coussinets d'allaitement se glissent dans votre soutien-gorge d'allaitement (qui doit également être sans couture et sans fil) pour absorber toute fuite afin que vos vêtements ne soient pas mouillés. Sans fil garde vos seins détendus, aide à éviter les canaux obstrués et sera plus confortable étant donné que vous venez d'avoir un bébé!

N'oubliez pas un Sweat à capuche d'allaitement lorsque vous sortez de l'hôpital et avez besoin de rester au chaud, mais avez besoin d'un accès rapide à l'allaitement.

3. Chaussettes antidérapantes et tongs

Que ce soit avant de provoquer le travail ou après vous sortir du lit (ou les deux), vous vous promènerez dans la salle d'hôpital. La marche aidera au travail et aux contractions. Les pieds nus ne sont pas encouragés. Les chaussettes antidérapantes confortables gardent vos orteils au chaud et sont beaucoup plus faciles que les chaussures.

Apportez des tongs antidérapantes pour pouvoir les porter sous la douche de l'hôpital.

5. Vos articles de toilette préférés

Shampooing (le shampooing sec est une excellente option), revitalisant et nettoyant naturel pour le corps, afin que vous puissiez prendre une douche pendant et / ou après le travail. Plus un baume et une lotion pour les lèvres (ou de l'huile de coco pour le visage et le corps) pour lutter contre la sécheresse de l'hôpital. Essayez de vous éloigner des articles de toilette très parfumés. Vous et votre bébé pouvez les trouver accablants et ce n'est pas recommandé car vous serez peau à peau et cela peut frotter le bébé.

N'oubliez pas le déodorant! N'oubliez pas vos lunettes ou votre solution de contact!

Vous pensez peut-être que vos cheveux resteront tous commerciaux comme Pantene pro-V, mais ce n'est pas sista! Gardez des bandeaux et des attaches dans votre trousse de toilette pour garder vos cheveux hors de vos yeux.

5. Chargeur de téléphone portable

Assurez-vous de vérifier auprès de votre hôpital ou de votre centre de naissance leur politique concernant les téléphones portables. Si vous pouvez apporter un téléphone, n'oubliez pas votre chargeur! Si vous ne pouvez pas ou avez une utilisation limitée, apportez une carte téléphonique prépayée afin que vous puissiez facilement contacter votre famille et vos amis sans quitter le bâtiment.

Vous en aurez également besoin pour les vidéos et les photos sans fin que votre partenaire peut prendre. Après tout, en capturant cela une fois dans la vie de votre journée, votre bébé dit « Bonjour tout le monde! » va créer des photos épiques Instagram et Facebook de proportions épiques!

Annonce de service public: Ne publiez pas le nom complet et l'anniversaire de votre bébé sur les réseaux sociaux, surtout si vous êtes public! Il y a beaucoup d'arnaqueurs et de voleurs d'identité et votre enfant ne saura pas s'il a été embobiné jusqu'à ce qu'il essaie d'obtenir sa première carte de crédit. Restez en sécurité lorsque vous publiez sur votre bébé.

6. Tire-lait

Si vous en avez un, vous voudrez peut-être l'apporter. Certains hôpitaux ont des IBCLC venus dans votre chambre pour vous aider et vous montrer comment l'utiliser.

7. Tout ce qui vous aidera à vous détendre!

Des balles anti-stress, votre propre oreiller, de la musique, des magazines, une couverture de confort, votre journal, un appareil de massage du dos … tout ce qui vous convient. Éloignez-vous des collations avant le travail (sauf si votre médecin vous le recommande) et concentrez-vous sur les choses qui vous rendront physiquement ou mentalement plus à l'aise. Un paquet de riz que vous pouvez chauffer au micro-ondes est un excellent outil de détente. Vous pouvez aussi remplir une chaussette avec des balles de tennis. Mettez-le dans le bas de votre dos pour soulager les crampes.

8. Argent et monnaie

La cafétéria de l'hôpital n'est peut-être que du 9 au 5, mais les distributeurs automatiques sont éternels! Et si vous avez envie de quelque chose? Vous aurez faim.

9. Culotte supplémentaire et coussinets absorbants à fort débit

C'est là que les choses deviennent super sexy. Certaines nouvelles mamans adorent la fameuse culotte d'hôpital en maille et certaines les détestent. Ils sont jetables, vous ne portez donc pas les sous-vêtements de quelqu'un d'autre, mais il est tout à fait normal de préférer vos propres vêtements. Cependant, il y aura des saignements après le travail, alors apportez des sous-vêtements en coton que vous n'avez pas peur de jeter. Un pack de tampons absorbants est une nécessité majeure. Assurez-vous d'en avoir aussi beaucoup à la maison.

Si vous pouvez y arriver, préparez quelques tampons (alias « tampons ») avec du gel d'aloe vera et de l'hamamélis, collez-les dans le congélateur et apportez-les avec vous dans un sac isotherme de haute qualité qui garde les choses froides. Gardez un supplément lorsque vous arrivez à la maison.

10. Tenue pour deux!

Oui, aussi fou que cela puisse paraître, l'hôpital va vous laisser rentrer chez vous avec votre nouvel humain! Apportez à vous et à eux une tenue pour rentrer à la maison. Vous voudrez quelque chose de lâche et confortable, comme un haut lâche basique vous pouvez vous nourrir, et ils voudront quelque chose d'adorable!

Continue maman! Tu le fais bien! Préparez-vous car le grand jour est en route!

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