Catégories
Informations & Naissances

14 conseils par temps froid pour garder les bébés et les tout-petits en sécurité, au chaud et au sec cet hiver

Bien sûr, l'hiver est le meilleur moment pour se détendre avec votre tout-petit et siroter un chocolat chaud. Mais les températures fraîches à cette période de l'année présentent quelques risques pour la santé des petits enfants. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande les conseils ci-dessous pour garder votre bébé ou votre tout-petit au chaud et au sec toute la saison:

1. Habillez-vous pour le froid. Dans des températures extrêmement basses, la façon dont vous habillez votre tout-petit est plus importante que jamais. C’est parce que les bébés ont plus de mal que vous ou moi à modérer leur température corporelle. Alors habillez votre bébé avec une couche de vêtements de plus que ce que vous devez porter. Généralement, cela signifie une superposition par trois: un dormeur d'une seule pièce, une chemise à manches longues et un pantalon, et une combinaison de neige ou une banderole (sans cordes, ce qui peut présenter un risque d'étouffement).

Habiller le nouveau-né pour tous les temps

2. Retirez les couches extérieures du siège d'auto. Les combinaisons de neige, les manteaux et les bruants peuvent se comprimer lors d'un accident de voiture, ce qui rend le siège d'auto trop lâche. Assurez-vous donc d'enlever les vêtements d'hiver gonflés avant de l'attacher et de placer une couverture ou un manteau sur le dessus.

3. Faites attention à la surchauffe. Si vous partez pour un trajet plus long en voiture ou une promenade à l'extérieur avec votre tout-petit, vérifiez s'il transpire toutes les 10 à 15 minutes. Si c'est le cas, retirez une couche de vêtements.

4. Faites des pauses. Il n'y a pas de température où vous ne pouvez certainement pas sortir avec votre tout-petit tant qu'il est bien habillé; il s'agit du temps que vous passez là-bas. Avec votre bébé, ne transpirez pas une minute ou deux lorsque vous passez de la voiture à l’épicerie. Pour les enfants plus âgés, prévoyez des pauses de jeu toutes les 20 à 30 minutes.

5. Dormez en toute sécurité. Bien qu’il puisse être tentant d’emmitoufler votre bébé pour la nuit, n’oubliez pas que le seul environnement de sommeil sûr pour les bébés est un environnement vide. Pour réduire le risque de SMSN, gardez les couvertures, les oreillers, les peaux de mouton et les couettes hors de l’environnement de sommeil de bébé. Au lieu de cela, habillez votre bébé dans une dormeuse une pièce. Si vous devez absolument utiliser une couverture, assurez-vous de la ranger sous le matelas du berceau et de la tirer uniquement vers la poitrine de bébé, pour réduire le risque d’étouffement.

6. Connaissez les signes d'hypothermie. L’hypothermie se produit lorsque la température corporelle de votre bébé tombe sous la normale. Si la peau de votre bébé est très rouge, s'il semble léthargique ou maladroit et s'il frissonne, il peut souffrir d'hypothermie. Appelez immédiatement le 911, emmenez votre enfant à l'intérieur, retirez tout vêtement mouillé et enveloppez-le immédiatement dans des couvertures.

7. Connaître les signes de gelure. Une peau blanche ou grisâtre et des cloques sur les doigts et les orteils sont des signes de gel des tissus cutanés. Amenez votre tout-petit à l'intérieur et placez les parties gelées dans de l'eau tiède (pas chaude; environ 104 degrés F c'est juste). Vous pouvez également appliquer un gant de toilette chaud sur son nez, ses oreilles ou ses lèvres. Évitez de frotter les zones gelées. Après quelques minutes, retirez les vêtements mouillés, couvrez votre enfant de couvertures et offrez-lui une boisson chaude. Appelez le médecin si l'engourdissement dure plus de quelques minutes.

8. Restez au sec. Assurez-vous de changer la couche de votre bébé si nécessaire et faites en sorte que les enfants qui restent dehors pendant plus de 20 minutes ne portent plus de vêtements mouillés, car l’évaporation fait chuter la température corporelle et augmente le risque d’hypothermie.

9. Respirez facilement. L'air froid est dur pour les poumons, alors utilisez une protection solaire sur les poussettes de votre bébé et faites passer un foulard autour du bas de la bouche d'un enfant plus âgé.

10. Couvrez-vous de la tête aux pieds. Les extrémités de notre corps sont les premiers endroits à perdre de la chaleur, alors assurez-vous d'habiller votre bébé avec un chapeau, des gants et des chaussons d'hiver.

11. N'oubliez pas la crème solaire. Même par temps nuageux, le soleil peut toujours faire des dégâts sur la peau sensible de bébé – et la réflexion sur la neige peut provoquer des brûlures par la neige. Appliquez donc au moins un écran solaire à large spectre SPF 15 sur toute la peau exposée environ 15 minutes avant de sortir.

12. Restez hydraté. Garder au chaud nécessite plus d’énergie et d’eau, alors assurez-vous d’offrir fréquemment le sein, le biberon ou le gobelet et vérifiez les couches de bébé (moins pipi peut être un signe de déshydratation).

13. Hydrater la peau de bébé. Appliquez une lotion, une crème ou une pommade hypoallergénique trois fois par jour pour éviter les gerçures de la peau.

14. Chauffer les pièces en toute sécurité. Les radiateurs d'appoint blessent souvent les enfants et peuvent causer des brûlures, des incendies et une intoxication au monoxyde de carbone. Vérifiez que le vôtre répond à toutes les dernières normes de sécurité, suivez les consignes de sécurité du fabricant, placez le radiateur sur une surface dure et ininflammable à au moins trois pieds de matériaux inflammables, évitez d'utiliser une rallonge et éteignez-le lorsque vous quittez la pièce ou allez à dormir.

HISTOIRES CONNEXES

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *