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6 façons folles d'induire le travail

Lorsque vous approchez de la fin de votre grossesse et que votre date d'accouchement est enfin en vue, l'idée de commencer le travail et d'accoucher devient dévastatrice. Vous y pensez tellement, cela devient une obsession qui atteint des proportions presque mythiques. Alors que ces derniers jours passent, votre esprit s'égare vers toutes les façons les plus folles dont vous avez entendu parler pour provoquer vous-même le travail. Devriez-vous essayer l'une de ces choses? Vous êtes fou et désespéré. Vous voulez ce bébé OUT.

Je suis avec toi, sœur. Eh bien, je était avec toi, de toute façon. J'avais ces mêmes pensées de bricoler le début du travail, dans le confort de ma propre maison. Ai-je agi sur eux? Non, j'étais trop nerveux. J'ai décidé de laisser la nature suivre son cours. Et par nature, j'entends en partie la nature, en partie l'intervention médicale. Mais je digresse …

Alors que j'étais dans le fébrile « faire naître ce bébé déjà! » étape, j'ai googlé « comment provoquer le travail » une fois ou deux (ou 20). J'ai parlé à d'autres femmes qui m'avaient courageusement précédé. Voici six des façons les plus folles de provoquer le travail dont j'ai entendu parler. Et rappelez-vous, il est toujours préférable de laisser cela se produire naturellement ou avec les conseils de votre médecin. N'essayez donc rien de tout cela sans en parler d'abord à votre OB ou à votre sage-femme.

1. Faites la «danse du travail». Avez-vous entendu parler de cette chose? C'est hilarant, et cela balaie le paysage du «comment induire le travail» depuis un moment maintenant. Il existe de nombreuses variantes, mais la plupart impliquent de se frotter le ventre dans un mouvement circulaire, de marcher, de se fendre, de s'accroupir et de faire divers autres mouvements comme des coups de pied, des fentes et tout ce que vous pouvez lancer sans vous blesser ou blesser bébé. Aussi amusant que certaines mamans enceintes font ce look, yikes! Procédez avec prudence et rappelez-vous que beaucoup de ceux qui l'ont essayé n'accouchent pas par la suite. Mais danser est une façon amusante de faire de l'exercice et de se défouler, alors si vous avez l'énergie et que vous faites attention, allez-y!

2. Buvez du thé. Plus précisément, celui fait avec des «cynorrhodons». J'ai également entendu dire que les bâtons de cannelle sont votre ingrédient magique. Ecoute, je suis une fille de thé, alors celle-ci est séduisante. Et j'adore la cannelle et les roses (pas si sûr des cynorrhodons – pourquoi ont-ils un goût drôle?). Mais mis à part le fait qu'il n'y a aucune preuve tangible que cela accélère vraiment l'arrivée de bébé, de nombreuses herbes / suppléments / thés – y compris la feuille de framboise rouge et l'actée à grappes noires – peuvent être nocifs pour votre bébé. Alors, vérifiez auprès de votre médecin avant de les avaler sous quelque forme que ce soit, que vous essayez de provoquer le travail ou non. Cela ne vaut pas le risque pour vous ou le bébé.

3. Mangez de la nourriture épicée. Un vieil adage, essayé mais pas nécessairement vrai. J'ai entendu parler de certaines femmes qui ont fait cela sans relâche sans rien montrer, et d'autres qui disent que c'est ce qui les a envoyées à l'hôpital avec des contractions. Tant que vous n'allez pas trop loin et que vous avez parlé aux pros de celui-ci, vous êtes probablement sûr de l'essayer – si vous en avez le ventre!

Moyens naturels pour provoquer le travail

4. Faites l'amour et assurez-vous de le faire. C'est sans doute l'astuce la plus amusante pour induire naturellement du travail sur la liste, et maintenant nous l'avons tous entendu. Certains d'entre nous l'ont essayé sans bébé en vue à la fin. Mais saviez-vous aussi que le fait de lancer un acte sexuel spécifique dans le mélange est censé augmenter votre taux de réussite? C'est un peu digne d'écrire (d'accord, c'est une stimulation du mamelon – là, je l'ai fait – et oui, je suis un prude). Comme pour tous ces autres, cependant, ce n'est pas un inducteur de travail dur et rapide … pardonnez le choix des mots. Mais cela ne peut pas faire de mal et pourrait au moins vous aider à ne pas donner naissance à votre esprit. Allez-y doucement, d'accord?

5. Rebondissez comme un maniaque sur un ballon d'exercice. Vous avez vu des femmes enceintes faire cela quand elles sont proches de leur date d'accouchement, n'est-ce pas? Certains jurent que cela les aide à être plus à l'aise tout au long de la grossesse, en fait. Il s'agit d'une variante des écoles de pensée de la «marche rapide» et du «saut de haut en bas» lorsqu'il s'agit d'induire le travail naturellement. Cela peut aider tant que vous n'en faites pas trop, mais il n'y a pas grand-chose à soutenir. Si vous décidez de l'essayer, discutez avec votre doc et ne tombez pas dans le sac! Ils peuvent être difficiles à équilibrer.

6. Manger de l'ananas. Ajoutez ceci à la liste des aliments pour favoriser le travail (avec l'huile de ricin – beurk! – le vinaigre balsamique, l'aubergine et autres). Cela ne peut pas faire de mal, à moins que vous ne mangiez trop et que vous ayez des brûlures d'estomac, et certaines femmes jurent que cela les a aidées. De toute façon, pour les amateurs d'ananas comme moi, miam. Bien sûr, bat l'huile de ricin et l'aubergine!

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