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7 choses que maman d'être ne devrait pas ressentir de pression pour avoir à faire

Devenir maman est en fait une période très chargée dans sa vie. À l'approche du grand jour, vous aurez plus de visites chez le médecin, plus de choses à organiser, un douche de bébé à penser, à remodeler votre maison, à vous soucier de l'arrivée de la famille et des amis en ville et à déterminer votre situation de travail. Sans oublier que vous ferez des plans concernant votre pédiatre et votre assurance. La cerise sur le gâteau est la multitude d'effets qui viendront avec votre bosse croissante, qui peut inclure une maladie continue, un ralentissement, un alourdissement, une fatigue et un inconfort général.

Cela étant dit, ne vous sentez pas obligé de faire partie de certaines des tâches « incontournables » que vous pourriez vous sentir obligé de faire à cause de ce que vous voyez sur les réseaux sociaux, lisez dans les listes de contrôle, ou peut-être que quelqu'un vous a dit ce qu'il et maintenant vous pensez que vous devez le faire aussi.

1. Séance photo de maternité

Installez un trépied à la plage ou dans un parc et prenez quelques photos d'aspect « naturel » tout en marchant vers la caméra. Peut-être prenez un bâton à selfie et prenez une photo avec votre partenaire avec une couverture colorée sous vous. Recrutez un ami pour prendre quelques photos ou prenez votre appareil photo reflex numérique et empêchez quelqu'un de prendre quelques photos rapides en extérieur. Peut-être régler la minuterie de votre appareil photo à l'endroit parfait.

Ce sont toutes des idées sur la façon dont vous pouvez obtenir des photos de grossesse sans avoir à passer du temps et à dépenser beaucoup d'argent pour une séance photo de maternité. Ne vous sentez pas obligé! Vous imaginez-vous vraiment poser avec une robe en mousseline volant derrière vous et l'encadreriez-vous? Sinon, prendre du plaisir et dans l'instant des photos peut certainement faire l'affaire. Allez en noir et blanc, utilisez l'application Mise en page pour créer un collage si vous le souhaitez, essayez l'application Baby Story, imprimez-les sur Snapfish ou un autre service photo, et le tour est joué, des photos de bricolage sentimentales.

2. Créer une pépinière de rêve

Un bébé ne sait pas s'il se trouve dans une pépinière remplie de rideaux en dentelle, de lapins flous et d'un signe de chapiteau illuminé portant son nom. Tout ce dont le bébé a besoin, c'est de beaucoup d'amour, de manger, de faire caca et d'un endroit sûr pour dormir.

Ne vous sentez pas comme si vous deviez aller dans un style Pinterest fou, ou embaucher un architecte d'intérieur, pour aménager votre espace de pépinière pour que tout Instagram soit gaga. Les besoins essentiels sont ce qui est le plus important et il y a beaucoup de place pour la créativité avec certains réaménagements de votre espace chambre et l'incorporation de couleurs dans de nouveaux accents ou photos de pièce. La chose qui devrait être sur votre liste de choses à faire ici est de rendre l'espace que vous avez, aussi organisé que possible avec du rangement, et de ranger les affaires de bébé d'une manière qui vous rendra la vie aussi facile que possible. Concentrez-vous davantage sur un espace de soins infirmiers, ou nourrir « refuge », car c'est ce que vous utiliserez le plus à la naissance de votre bébé.

Pointe: Une table à langer est plus une bonne chose à avoir, plutôt qu'une nécessité complète. Parfois, vous allez changer le bébé où que vous soyez (comme le sol, le canapé, le lit) et non sur la table à langer. Obtenez d'abord un bon matelas à langer et pensez à la table à langer ensuite si vous êtes soucieux d'argent et d'espace.

3. Déplacer complètement votre maison

Il n'est pas nécessaire de se lever et de bouger. Nouveaux baux ou nouvelles hypothèques, ce n'est qu'une tonne de travail, beaucoup d'argent et un stress possible dont vous n'avez pas besoin pendant la grossesse. Surtout, un petit n'est que ça … petit. Elle ne vous donnera pas de points négatifs parce que vous l'emmenez chez vous dans votre appartement d'une chambre. De plus, un espace plus petit encourage à sortir et à passer plus de temps sur les promenades en poussette et à prendre l'air frais, ce qui est bénéfique pour le bébé et les parents.

Maintenant, s'il semble nécessaire que certains citadins se déplacent à cause du problème d'espace, abordez-le dès le début de votre phase de maternité car cela deviendra plus difficile physiquement plus tard.

Si vous pouvez attendre, rendez-vous au magasin de conteneurs et passez à la création d'espace. Pour ce faire, donnez des vêtements que vous n'avez pas utilisés depuis plus d'un an, débarrassez-vous des choses dans le garage, rangez les choses dont vous n'avez pas besoin, refaites votre placard pour accueillir les vêtements du bébé et soyez avertis avec tous les produits de transition qui sont destiné à multifonction et à économiser de l'espace, comme le lit bébé Babyletto Gelato 2 en 1.

Avoir un berceau de transition est un économiseur d'espace. Habillez l'espace avec un adorable tapis qui correspond à votre style et trouvez un fauteuil inclinable confortable pour l'allaitement.

4. Devoir faire du yoga prénatal

Vous en avez entendu parler. Vous pourriez avoir des amis qui vous diront comment ils l'ont fait. Vous pouvez en lire plus sur Internet. Certaines personnes le font avec des chèvres.

Ne vous sentez pas obligé de le faire aussi! Alors que le yoga prénatal a des tonnes d'avantages, de nombreux exercices pendant la grossesse sont tout aussi bénéfiques. La simple marche aide réduire les risques de prééclampsie, prise de poids excessive et stimule l'énergie. Il existe d'autres choix de séances d'entraînement pendant la grossesseet payer pour des cours de yoga ne doit pas toujours être l'un d'entre eux.

5. Cours d'accouchement

D'accord, la connaissance c'est le pouvoir et plus vous en savez … et mieux c'est. Est-ce que ça va être la fin du monde si vous ne faites pas de cours d'accouchement? Nan. De nombreuses mamans disent qu'une fois qu'elles ont commencé le travail actif, tout ce qu'elles ont appris et entendu par le passé a disparu. Écoutez, les femmes accouchent depuis toujours – l'infini – et au-delà. C'est une excellente option et nous ne disons pas de ne pas le faire, mais si vous l'ignorez, ne vous inquiétez pas, vous pourrez toujours faire ce que vous devez faire.

Pointe: La plupart des cours d'accouchement coûtent de l'argent, donc si vous êtes dans une impasse pour choisir un cours, choisissez plutôt un cours de RCR pour nourrissons. C'est quelque chose que vous voudrez savoir faire.

6. Manger votre placenta

L'encapsulation du placenta est une belle chose, si elle est effectuée correctement. Les mammifères consomment leur placenta depuis la nuit des temps, alias placentophagie. Certaines personnes deviennent crues avec des smoothies et d'autres recettes créatives. Si vous ne le faites pas correctement, le processus pourrait introduire des bactéries et d'autres résultats désagréables en ne sélectionnant pas la plus grande prudence ou le service le plus professionnel pour le faire pour vous. Manger votre placenta peut avoir de nombreux avantages, comme une récupération post-partum plus rapide et une meilleure humeur comme le prétendent certaines mamans. American Journal of Obstetrics & Gynecology dit que ce sont non prouvée ou documentée scientifiquement. Il n'y a aucun avantage prouvé pour la santé, donc, à moins que vous ne soyez déterminé à laisser tomber l'argent, à prendre le risque et à le faire parfaitement, ne pensez pas que cela doit être sur votre liste de priorités. Faites une alimentation très bien équilibrée avec beaucoup d'aliments stimulant le lait au sommet de vos activités à l'arrivée du bébé.

7. Achetez un sac à couches traditionnel

Oui, vous avez besoin d'un sac à couches. Non, vous n'avez pas besoin d'un sac traditionnel appelé « sac à couches ». Tout d'abord, ils sont assez chers et avec leur apparence, crient vraiment « Bonjour à tous, je suis un sac à couches ». Avec le vêtements d'allaitement élégants disponibles, des poussettes chics et des enveloppements bébé à la mode qui font vraiment passer le style de maman à un tout autre niveau, vous voudrez peut-être compléter votre jeu de sacs à couches pour correspondre.

Soyez avertis et trouvez un grand fourre-tout, sac à dos ou sac à bandoulière qui a plus à l'esprit votre style. Achetez un insert d'organisateur et voilà, un « sac à langer ». Trouvez quelque chose qui a une doublure imperméable ou facile à nettoyer et assurez-vous que votre insert est plein de poches et tient bien dans le sac. De cette façon, vous avez l'air bien, vous vous sentez bien et vous pouvez toujours transporter les nécessités de votre bébé. Si vous avez envie de faire des folies, il existe des « sacs à couches » de créateurs haut de gamme qui ont une utilisation quotidienne et durable en raison de leurs couleurs chics, de leur extérieur uni et de leur conception multifonctionnelle.

Pointe: Réduisez vos chances d'avoir un sac à couches « plein à craquer » en restant organisé, emballer ce sac à couches comme un pro, et en le remplissant uniquement avec ce dont vous avez besoin pour passer la journée. Comme avoir un porte-lingettes qui contient 20 lingettes au lieu d'emporter le paquet de 100 avec vous. Emportez un sac sec / humide, des vêtements de rechange, des couches supplémentaires, plus de lingettes et aussi tous les « extras » pour les urgences dans un sac séparé qui reste à l'intérieur la voiture. De cette façon, votre sac à couches ne fait pas cent livres lorsque vous êtes en déplacement.

Continue maman! Tu le fais bien! Si vous pouvez intégrer ces choses dans votre expérience de grossesse, alors allez-y totalement, mais sinon, n'hésitez pas! Priorisez et faites ce que vous pouvez, petit à petit, jour après jour. Vous devenez un être humain, vous obtenez donc un laissez-passer pour vous détendre et, en fin de compte, chaque maman à voyager est différente et nécessitera des besoins différents. Choisissez et choisissez ce qui compte le plus pour vous. Profitez du chemin que vous empruntez et profitez du moment présent.

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