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Cinq façons dont ma doula m'a aidé à réussir votre VBAC

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Maman effrayante et
Petri Oeschger / Getty

Je n’avais pas de doula avec moi lorsque j’ai eu mon premier enfant. Même si une de mes bonnes amies est une doula et que j'ai respecté le travail qu'elle a fait, j'ai trouvé ça un peu bizarre d'avoir un étranger impliqué dans quelque chose de si intime et si dégoûtant.

J'avais tort.

J'ai un fils adorable qui a vu le jour via une césarienne d'urgence pas si belle. La deuxième fois, j'étais déterminé à vivre une expérience différente. Je me suis fixé une naissance vaginale après l'accouchement (AVAC) et j'ai engagé une doula pour m'aider à y arriver.

J'ai trouvé une doula expérimentée qui avait pris en charge de nombreux AVAC – et qui ressemblait un peu à Tori Amos, ce que j'ai trouvé réconfortant. Nous avons eu plusieurs réunions pendant ma grossesse, au cours desquelles j'ai partagé de manière exhaustive mes symptômes de grossesse et mes motivations pour avoir un AVAC: une guérison plus rapide, le besoin de courir après un tout-petit, un désir élémentaire d'accomplir le travail (j'ai toujours été très orienté objectif) .

Cette décision d'embaucher une doula pour soutenir ma deuxième naissance me semblait un investissement dans mon objectif et en moi-même. Cela a finalement porté ses fruits avec une belle petite fille qui est venue au monde «à l'ancienne». Ma doula a fourni un large éventail de soutien, y compris:

Gestion de la douleur.

Mon objectif était de commencer un travail actif avant de demander une péridurale, car j'étais à peu près sûr qu'une péridurale précoce avait ralenti ma progression la première fois. Ma doula a utilisé des massages, des huiles essentielles, une machine TENS, une balle d'accouchement, un coaching respiratoire et d'autres stratégies pour m'aider à le supporter. Elle m'a également aidé avec la machine nitreuse fournie par l'hôpital, que je n'ai jamais tout à fait maîtrisé, mais qui m'a aidé à sentir que je faisais quelque chose.

Soutien affectif.

Je crois fermement à la médecine occidentale et je me sens le plus en sécurité lorsque j'accouche dans les hôpitaux. Je suis convaincu que les médecins et les infirmières ont mon meilleur intérêt à l'esprit et feront tout leur possible pour assurer un bébé en bonne santé et une maman en bonne santé. Ils vous garderont surveillés, hydratés et aussi médicamentés que vous le souhaitez. Cependant, ils ne se soucieront pas trop de votre état mental ou de la façon dont vous vous sentez émotionnellement pendant l'expérience incroyablement intense de l'accouchement. Une doula peut et le fera.

Engagement des partenaires.

Il peut être difficile pour le partenaire qui n'accouche pas de savoir comment apporter son soutien. Mon mari était avec moi, mais ne savait pas quoi faire de lui-même la première fois. La doula lui a donné des suggestions et de petites tâches pour l'aider. Nous étions tous les deux reconnaissants, lui encore plus après qu'elle lui ait offert un sandwich et qu'elle l'ait encouragé à manger après des heures à mes côtés.

Assistance physique.

LittleCityLifestylePhotographie / Getty

De m'aider à essayer de nouvelles positions pour amener le bébé à descendre le canal génital à la tenue littérale d'une de mes jambes pendant la poussée, ma doula m'a aidé à relever les défis physiques épuisants de la naissance. L'infirmière du travail et de l'accouchement qui tient l'autre jambe doit avoir fait une deuxième carrière en tant qu'entraîneur CrossFit, me criant de «pousser avec mes fesses!» encore et encore. Ma doula a tenu mon autre jambe, m'a laissé écraser sa main avec ma prise douloureuse, et m'a regardé dans les yeux, ce qui m'a aidé à me sentir humaine dans un moment animal.

Solidité de la colonne vertébrale.

Les césariennes sont difficiles, avec une guérison prolongée et des problèmes inattendus. L'accouchement vaginal est incroyablement difficile, avant même que vous n'arriviez à pousser. Franchement, si ce n’était pas pour mes beaux bébés, je ne recommanderais aucune expérience. Quelques minutes après avoir expulsé ma fille, j'ai voulu abandonner. J'ai supplié d'abandonner. Ma doula ne m'a pas laissé faire, et ses mots et ses encouragements m'ont aidé à creuser la dernière réserve de force que j'avais pour traverser «l'anneau de feu» après deux heures de poussée.

Récupération et célébration.

Après que les médecins aient nettoyé ma fille et l'ont placée sur ma poitrine, ma doula l'a regardée avec émerveillement, bien que ce soit l'un des centaines de bébés qu'elle avait aidé à accoucher. Elle m'a félicité, m'a assuré que j'avais tout fait moi-même, puis m'a offert un sandwich. Elle a attendu de s'assurer que nous allions tous bien avant de rentrer à la maison avec ses propres enfants. Quelques semaines plus tard, elle m'a rendu visite pour vérifier mon expérience post-partum et m'a dit que j'avais de superbes seins, ce qui est le complément parfait d'une nouvelle maman épuisée, qui saigne et qui allaite.

Toute mon équipe de soins, y compris mes médecins, soutenait mon objectif d'avoir un AVAC sain, mais je suis convaincu que ma doula a joué un rôle crucial pour m'assurer que je pouvais vraiment le faire. Ce n'est pas une prescription. Chaque naissance est différente, s'écarter de votre plan n'est pas un échec, et un bébé en bonne santé à aimer est vraiment le seul succès qui compte. Mais si vous avez décidé d'essayer un AVAC, embauchez une doula pour être dans votre coin et quoi qu'il arrive, vous vous remercierez plus tard.

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