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Explication de la grossesse gériatrique – Knocked-Up Fitness®

Nous avons invité Natalie, une Doula certifiée à nous parler de la grossesse gériatrique. Ensemble, nous répondons à beaucoup de vos questions et nous plongons dans un large éventail de sujets qui peuvent aider à éduquer, à vous soutenir et à vous donner les moyens de prendre la meilleure décision pour votre corps + votre bébé!

Qui est considéré comme «gériatrique» ou d'âge maternel avancé?

Toute personne âgée de 35 ans et plus et enceinte.

La gériatrie ou l'âge avancé de la mère s'accompagnent-ils de facteurs de risque accrus?

Oui et non. Ce que nous voulons dire, c'est qu'il existe une variété d'autres facteurs autres que l'âge qui peuvent avoir un impact sur la grossesse d'une femme. Votre santé, votre alimentation, votre style de vie et votre poids contribuent tous à déterminer le niveau de «risque» associé à votre grossesse.

Certains des facteurs de risque courants associés à l'âge sont les suivants:

  1. Syndrome de Down
  2. Pré-éclampsie
  3. Naissance

Bien que regarder cette liste puisse être effrayant, je vous encourage fortement à faire vos recherches. La raison en est que lorsque les études disent que «le facteur de risque augmente», cela peut signifier une variété de choses. Par exemple, le risque de mortinaissance pour les femmes de moins de 35 ans est de 0,6%. À 40 ans, le risque monte à 0,81%. Bien que le risque augmente, le pourcentage est toujours une fraction de 1%. Ce n'est pas le cas pour tous les facteurs de risque liés à l'âge, alors faites vos recherches et discutez avec votre obstétricien ou sage-femme.

Dois-je avoir une césarienne planifiée connaissant les risques avant la naissance?

Non. Vous pouvez absolument accoucher par voie vaginale si vous avez 35 ans et plus.

Si je suis d'âge maternel avancé, dois-je choisir de faire faire les tests génétiques?

C'est un choix personnel et entièrement à vous. Les tests génétiques les plus courants sont effectués à environ 10 semaines et à nouveau entre 15 à 20 semaines. Le premier test génétique a achevé une dizaine de semaines de recherche de troubles génétiques tels que le syndrome de Down et le spina bifida. Ce test est efficace à environ 99%.

La deuxième série de tests génétiques est terminée entre 15 et 20 semaines et teste la même chose avec quelques autres troubles génétiques. Cette série de tests a environ 50% de chances d'obtenir un faux positif, alors parlez-en à votre OB ou à votre sage-femme avant de le faire.

image avancée de grossesse d'âge maternel
Quels tests supplémentaires devrais-je faire si je tombe enceinte et si j'ai plus de 35 ans?

Il n'y a en fait aucun test obligatoire requis pour les femmes de plus de 35 ans. Vous pouvez choisir de faire faire les tests génétiques, mais à part cela, cela dépend complètement de votre santé et de votre fournisseur.

Certains prestataires demanderont à toute personne de plus de 35 ans de passer des tests de stress à partir de 36 semaines et de recommander l'induction à la semaine 39. Cela dépend entièrement de votre fournisseur, alors assurez-vous de leur parler pour comprendre leurs politiques et pratiques.

Y a-t-il un risque accru de dépression post-partum, d'épuisement hormonal et d'épuisement professionnel chez les personnes en âge maternel avancé?

Non, aucune recherche n’indique qu’une femme de 35 ans ou plus est plus à risque.

Les femmes de 35 ans et plus ont-elles plus de mal à produire du lait maternel?

Non. Des études ont montré que les femmes de plus de 35 ans ont en fait plus de facilité avec la production de lait que celles de moins de 35 ans.

Si je songe à devenir enceinte et que j'ai plus de 35 ans, dois-je faire des choses de manière proactive?

Oui! Plus vous êtes en bonne santé, mieux vous allez être. Pour toutes les femmes de plus de 35 ans, nous recommandons:

  1. Fixer un rendez-vous avec votre médecin pour faire un examen physique complet.
  2. Si vous êtes en surpoids, obèse ou avez un taux d'IMC élevé, essayez de perdre du poids et de changer votre alimentation pour vous assurer que votre grossesse est la plus saine possible.
  3. Fais tes recherches.

Plus vous êtes prêt à poser des questions à votre sage-femme ou OB sur la grossesse gériatrique, plus vous serez informé, ce qui vous aidera à entrer dans la grossesse avec moins de stress et d'anxiété!

Pour vous aider à mettre votre santé et votre forme physique sur la bonne voie, consultez l'adhésion Knocked-Up Fitness®. Vous aurez accès à des séances d'entraînement, des tutoriels, des informations nutritionnelles, des plans de repas, des recettes et bien plus encore! Vos deux coachs pré + postnatals sont également là pour répondre aux questions, vous motiver et vous guider à chaque étape de votre grossesse.

L'entraîneure Annie Tinker est une Doula de naissance certifiée et maman de 1. L'entraîneuse Jen a une formation en force et en physiothérapie et est également maman de 2. Jen, comme beaucoup d'entre nous, était considérée comme «gériatrique» pour ses deux grossesses.

Ces deux femmes sont des ressources fantastiques à utiliser pendant que vous êtes un membre actif de l'adhésion Knocked-Up Fitness®! Si vous souhaitez plus d'informations sur la grossesse gériatrique, n'hésitez pas à nous contacter!

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