Catégories
Informations & Naissances

Les 5 langues d'amour du travail et de l'accouchement

Les 5 langues d'amour du travail et de l'accouchement

Beaucoup d'entre nous ont entendu parler du livre populaire Les cinq langues d'amour par Gary Chapman. Dans son livre, Chapman explique que chacun a un «langage d'amour» primaire qu'il utilise pour communiquer et interpréter l'amour. Lorsque les deux partenaires parlent le même langage amoureux, cela rend beaucoup plus facile de donner et de recevoir de l'amour pour la relation. Cependant, la plupart des couples ont des langues d’amour primaires différentes les unes des autres, il est donc important que chaque partenaire apprenne ses deux langues d’amour principales. Cela les aidera à mieux se comprendre et à s'exprimer mutuellement leur amour et leur appréciation. (Voici le quiz gratuit que vous pouvez prendre si vous voulez en savoir plus sur votre langue d'amour.) Mais comment pouvez-vous montrer votre amour à votre partenaire, la femme qui travaille, qui garantira qu'elle se sentira aimée pendant le travail et l'accouchement? Voici les 5 langues d'amour du travail et de l'accouchement et ce que vous pouvez faire pour montrer votre amour et votre soutien.

Comment utiliser les 5 langues d'amour pendant le travail et l'accouchement

Accoucher est un moment qui vivra pour toujours avec la mère qui travaille. Ce n'est pas seulement le déroulement de la naissance dont elle se souviendra. Elle se souviendra également toujours de la façon dont elle s'est sentie et de la façon dont elle a été soutenue et soignée. Ses sentiments sont tout aussi importants que le résultat final d'une mère et d'un bébé en bonne santé. Il existe de nombreuses façons de montrer votre amour et votre soutien à votre partenaire. Si un parent est capable de se remémorer la naissance de son bébé et de se rappeler que ses proches lui ont apporté amour et soutien, il est plus probable que ce soit une expérience mémorable positive.

Une citation sur la façon dont une femme se souvient d'avoir accouché.

1. Mots d'affirmation

Les mots détiennent le pouvoir. Qu'ils soient négatifs ou positifs, les mots peuvent avoir un réel impact sur la vie d'une personne, en particulier lors de l'accouchement. Si le langage amoureux de votre partenaire laborieux est une affirmation, je vous recommande de réfléchir à l'avance et de noter ce que vous pouvez dire pour montrer votre soutien et votre amour à votre partenaire. Vos paroles lui apporteront confort et force pour continuer.

Voici certaines choses que vous pouvez dire si vous n'êtes pas sûr de ce qui vous aidera:

  • Je t'aime.
  • Tu vas si bien.
  • Tu es si fort et si beau.
  • Tu es en sécurité.
  • Je t'aime.
  • Je suis vraiment fier de toi.
  • Vous pouvez le faire, vous l'avez!
  • Tu es incroyable.
  • Je t'aime.
  • Tu es déjà une mère incroyable.
  • Vous êtes puissant et courageux. Vous étiez fait pour ce moment.
  • Merci d'avoir porté et d'avoir accouché notre enfant.
  • Je t'aime.

2. Actes de service

C'est peut-être elle qui fait le travail acharné, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour l'aider pendant le travail pour lui montrer votre amour. Certains actes de service que vous pouvez faire pendant le travail sont:

  • Obtenez-lui de l'eau et remplissez sa tasse ou obtenez ses morceaux de glace.
  • Si elle est capable de manger des collations pendant le travail, offrez-lui des collations pour aider avec son énergie. Mieux encore, nourrissez-la si elle est fatiguée. Quelques idées:
    • fruit frais
    • barres granola ou fruits secs
    • toast au beurre de noix
    • boisson d'aide au travail
    • mélange de fruits secs et de noix
    • raisins ou baies congelés
    • bâtonnets de miel, pour un regain d'énergie
    • craquelins
    • soupe / bouillon
    • sucettes glacées
  • Soyez responsable des lumières et gardez la porte fermée. Vous voulez l'aider à éviter toute interruption inutile.
  • Ajustez la température dans la pièce pour la garder confortable. Elle passera du chaud au froid, d'avant en arrière, tout au long du travail. C'est normal.
  • Si vous n'avez pas de doula, aidez-la à changer de position et aidez-la à respirer.
  • Aidez-la à contrer la pression pendant les contractions.
  • Massez-la.
  • Peignez ses cheveux.
  • Faites tout ce dont elle a besoin et demandez.

Et parfois, servir, c'est simplement garder de la place pour elle et lui tenir la main. Vous ne devez pas constamment bouger et faire. Être pleinement présent juste à côté d'elle est toujours significatif.

3. Recevoir des cadeaux

Si sa langue d'amour principale reçoit des cadeaux, pensez à offrir à votre partenaire en travail un cadeau de poussée ou tout signe d'appréciation pendant le travail ou après l'accouchement. Voici quelques idées de cadeaux sucrés que vous pouvez lui offrir:

  • Surprenez-la avec sa collation ou son bonbon préféré.
  • Faites-lui des cartes d'affirmation de naissance.
  • Préparez-lui un kit de survie au travail avec des chaussettes antidérapantes, de l'aromathérapie, du rouge à lèvres, etc.
  • Créez une liste de lecture significative avec ses chansons préférées et des chansons spéciales pour vous deux en couple.
  • Cadrez un point focal pour lui faire traverser des contractions difficiles. Le point focal pourrait être une image échographique de votre bébé, ou une photo de sa fleur préférée en fleurs, etc.
  • Une lettre ou une carte manuscrite avec un message réfléchi qu'elle peut lire après l'accouchement.
  • Une nouvelle robe / chemise de nuit / pantoufles pour le post-partum.
  • Un collier avec le nom du bébé dessus.
  • Un bracelet à breloques sur lequel elle peut s'appuyer.
  • Organisez une visite surprise d'un ami spécial / membre de la famille après la naissance que vous savez qu'elle aimera.

4. Temps de qualité

Il peut sembler évident que vous passerez du temps ensemble pendant que votre partenaire travaille et accouche, mais il y a encore des choses que vous pouvez faire si son langage d'amour principal est du temps de qualité qui lui montrera vraiment votre amour. La chose la plus importante est de rester engagée et attentive à elle tout au long de l'accouchement. je fais ne pas recommandez de la quitter (ne partez que si vous devez aller aux toilettes ou manger un morceau rapidement) ou assis de l'autre côté de la pièce en jouant sur votre téléphone / tablette / ordinateur. Cela inclut si elle a une péridurale. Elle veut toute votre attention sur elle et le bébé. C'est un grand moment pour elle – probablement le plus grand moment de sa vie – et elle se sentira aimée si vous êtes aussi connecté qu'elle l'est à la naissance de votre bébé.

Façons de montrer votre amour avec un langage d'amour de qualité pendant le travail et l'accouchement:

  • Soyez toujours à ses côtés.
  • Tenez sa main.
  • Dites des mots d'encouragement.
  • Gardez de la place pour elle.

Maintenir l'espace peut ne pas sembler beaucoup, mais c'est profond pour une femme qui travaille. Garder de l'espace signifie être avec quelqu'un sans jugement. Donner vos oreilles et votre cœur et les laisser être comme vous pratiquez l'empathie et la compassion. Cela signifie mettre de côté vos besoins et vos opinions et accepter la vérité de quelqu'un, quelle qu'elle soit. Et si votre partenaire a une péridurale et ne se repose pas, cela ne signifie pas que vous pouvez traiter ce moment comme un autre. Utilisez ce temps pour la conversation, les jeux et d'autres choses que vous aimez tous les deux faire ensemble.

5. Toucher physique

Le toucher physique est un grand langage d'amour pendant le travail et l'accouchement pour de nombreuses femmes. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez la masser à chaque instant pour montrer votre amour. Il existe des moyens plus simples de le faire. La danse lente et / ou le balancement aident à engager le bébé plus bas et permettent à la gravité de s'aider dans le processus. Tenir votre partenaire ou client dans cette position tout en faisant courir vos doigts sur leur dos peut les aider à se reposer en toute détente. N'y pensez pas trop, même quelque chose d'aussi simple qu'une main douce sur une épaule peut procurer un sentiment de sécurité et de calme. Quelques idées:

  • Massage du dos et du cou.
  • Massage pieds / mains.
  • Danse lentement ou se balançant d'avant en arrière.
  • Massage du cuir chevelu ou brossage des cheveux.
  • Contre-pression sur ses hanches ou son sacrum.
  • Assis près de votre partenaire avec une main sur son épaule.
  • Tenant la main.
  • La serrant dans ses bras.
  • L'embrasser.

Le toucher physique est l'un de mes principaux langages d'amour et pendant le travail et l'accouchement, je ne pouvais en fait gérer personne qui me massait. C'était trop de stimulation car j'ai vécu les contractions. Mais ce que j'ai vraiment apprécié, c'est quand quelqu'un a mis la main sur mon épaule, quand mon mari m'a serré dans ses bras et quand il m'a caressé les cheveux entre les poussées. Cela m'a rappelé que nous étions là ensemble et que même si j'étais celle qui travaillait, j'avais l'impression que mon mari, ma doula et mes sages-femmes étaient avec moi. Que nous étions une équipe. Ce sentiment et cette mémoire me resteront à jamais.

Quelle est votre façon préférée de recevoir l'amour? Cela a-t-il changé pendant le travail et l'accouchement?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *