Catégories
Informations & Naissances

Meilleurs costumes d'Halloween en famille – Mère

Bien qu'il soit difficile de nommer n'importe quoi que la pandémie n'a pas été affectée, une chose qui me préoccupe constamment est de savoir comment garder ma famille active malgré le fait de passer plus de temps à l'intérieur. Normalement, cette période de l'année serait consacrée à des cours de danse et de gymnastique, à se retrouver avec des amis pour des jeux et des sorties sur le terrain, et à de longues après-midi de jeu où nous pourrions tous nous défouler un peu. Au lieu de cela, nous nous retrouvons à l'intérieur plus souvent que jamais – et affrontons un long hiver beaucoup plus similaire.

J'ai commencé à chercher un débouché qui permettrait à mes filles de bouger en toute sécurité pendant que nous nous éloignions, mais au début, je n'ai pas trouvé beaucoup de solutions. Les vidéos en ligne n'étaient pas très attrayantes pour mes enfants actifs, ou le message n'était pas aussi positif que je le voudrais sur le pouvoir du mouvement. Ensuite, j'ai trouvé la Playlist Nike.

J'ai toujours su que Nike pouvait moi émouvant, mais j'ai été tellement impressionné de découvrir cette ressource simple pour les parents. PLAYlist est une émission sportive épisodique sur YouTube conçue pour les enfants et conçue pour leur apprendre le pouvoir de s'exprimer par le mouvement. Les animateurs enthousiastes des enfants ont immédiatement attiré l'attention de ma fille et j'adore la façon dont l'activité physique est incorporée de manière organique dans des activités amusantes sans jamais être spécifiquement appelée autre chose que le jeu. Par exemple, ce segment où les enfants transforment le yoga en un jeu de Paper Scissors Rock? Totalement génial. Les défis de #TheReplays incitent même mon mari et moi à bouger davantage lorsque notre fille en fait une compétition familiale amicale. (De plus, j'adore les vêtements de sport inspirés du jeu, conçus spécialement pour les enfants!)

Ma fille adore les simples Shake Ups au début de l'épisode et saute généralement du canapé pour sauter, danser et jouer en quelques secondes. L'une de ses préférées est cette activité Sock Flinger Shake Up de la liste de lecture Nike sur laquelle je peux facilement participer. Même après avoir rangé la tablette, la série l'inspire à créer ses propres défis tout au long de la journée.

La meilleure partie? Les épisodes durent tous moins de 5 minutes, ils sont donc faciles à saupoudrer tout au long de la journée chaque fois que nous devons travailler sur des tremblements (sans ajouter beaucoup de temps d'écran à notre programme).

Que vous recherchiez des alternatives simples à P.E. et le sport ou tout simplement besoin de moyens amusants pour aider votre enfant à dépenser de l'énergie après une journée d'école socialement éloignée, la PLAYlist de Nike est une façon amusante et adaptée aux enfants de faire bouger tout le monde.

Besoin de plus d'inspiration de mouvement pour l'automne? Voici 5 façons dont ma famille se lève et devient active cette saison:

1. Allez cueillir des pommes.

Vraiment, cela ne ressemble pas vraiment à l'automne tant que nous n'avons pas cueilli notre première pomme. (Ou avons eu notre première bouchée de beignet au cidre de pomme!) Besoin de brûler cette énergie supplémentaire de cannelle-sucre? Déclarez une course de relais rapide dans l'allée du verger – le gagnant est le premier à cueillir des pommes à la maison.

À porter: Ces collants d'entraînement imprimés sont parfaits lorsque même une promenade décontractée se transforme en course (et ils aident ma fille à se précipiter dans une branche pour les grosses pommes).

2. Visitez un champ de citrouilles.

Nous aimons ramasser quelques citrouilles cultivées localement pour décorer ou cuisiner chaque année. Défiez votre enfant à un concours «homme fort» et voyez qui peut soulever la citrouille la plus lourde pendant que vous y êtes.

À porter: Habillez confortablement votre tout-petit avec cette combinaison pour bébé entièrement zippée pour être prêt pour toutes les aventures de la journée.

3. Organisez une chasse au trésor dans la nature.

Les chasses au trésor sont l'une de mes façons préférées de garder ma fille occupée toute l'année. Nous aimons sortir et chercher des glands, des feuilles et des pommes de pin dans le cadre de notre école à la maison, mais c'est aussi un excellent moyen de l'amener à exercer cette motricité générale chaque fois que les tremblements commencent à s'accumuler.

À porter: ce n'est pas vraiment tomber tant que vous ne sortez pas un sweat à capuche. Ce confortable sweat à capuche pour enfants Therma Elite comporte une superposition en filet pour libérer la chaleur pendant que votre enfant joue.

4. Organisez un match de touch-football.

Astuce pour les parents avec de très petits enfants: cela ne doit pas durer aussi longtemps qu'un vrai match de football. 😂 En fait, organiser nos propres mini-jeux est l'un de nos moyens préférés pour amener tout le monde à se lever et à bouger entre les quartiers pendant le football du dimanche, et je promets que nous dormons tous mieux cette nuit-là.

À porter: des jeux de balises impromptus à la course sur nos sentiers préférés, ces chaussures de course Nike Air Zoom Speed ​​pour enfants sont conçues pour couvrir le terrain tout au long de la saison.

5. Créez un parcours d'obstacles intérieur.

Prétendre que le sol est de la lave n'était que le début. Voyez à quel point votre parcours personnel peut devenir élaboré, du saut sur le canapé au roulage sous la table basse en passant par le passage d'un pied dans le couloir.

À porter: Ce short Dri-FIT Tempo prêt à toutes les activités est parfait pour ramper, sauter et courir – et se blottir quand il est temps de se reposer.

Cet article a été sponsorisé par Nike. Merci de soutenir les marques qui soutiennent Motherly et mamas.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *