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Pourquoi avoir une sœur est le meilleur, selon la science

Quand j'avais deux ans et demi, ma petite sœur est née. À partir du moment où elle est rentrée de l'hôpital, elle est devenue «mon bébé». Quand elle pleurait, je courais vers ma mère et lui disais que «mon bébé» avait faim. Au fur et à mesure que nous grandissions, ma sœur est devenue ma meilleure amie. Nous jouions ensemble à la maison, aux poupées et à l'école. On se faisait rire de façon hystérique sur la banquette arrière de la voiture lors de voyages en voiture. Je la terrorisais avec des histoires de fantômes et elle m'ennuyait avec ses gémissements. Adolescents, nous étions les plus grands pom-pom girls les uns des autres. Bien sûr, nous avons eu nos combats comme tous les frères et sœurs. Mais elle et moi avons toujours été proches et je lui ai toujours été reconnaissante.

La science dit qu'avoir une sœur est bon pour votre santé mentale

Une étude de l'Université Brigham Young de 2010 montre qu'avoir une sœur est en fait bon pour votre santé mentale, il s'avère. Selon l'étude, avoir une sœur empêche les adolescents de se sentir seuls, mal aimés, coupables, gênés et craintifs. Je me souviens très bien des années douloureuses de l'adolescence. J'étais timide et maladroit, mais aussi intelligent, et je ne prenais de la merde à personne. Cela m'a rendu un peu solitaire. Avoir ma sœur toujours dans mon coin m'a fait sentir que, peu importe ce que les autres pensaient, au moins j'avais quelqu'un à qui parler. Quand j'étais senior et que ma sœur était une première année, je me souviens avoir été en classe de dactylographie avec elle et c'était la meilleure classe de toute ma carrière au lycée. Elle a facilité les choses, simplement en étant là.

Être proche de vos frères et sœurs à l'âge adulte affecte votre bien-être

Il est logique que les enfants et les jeunes adultes considèrent leur frère comme un meilleur ami. Mais cette amitié ne s’arrête pas là pour beaucoup de gens. Une étude a montré que près des deux tiers des adultes considèrent leurs frères et sœurs comme l'un de leurs meilleurs amis. En fait, la littérature sur les relations fraternelles montre que pendant la cinquantaine et la vieillesse, votre bien-être, y compris votre humeur, votre santé, votre moral, votre stress, votre dépression, votre solitude et votre satisfaction dans la vie, est lié à ce que vous ressentez pour vos frères et sœurs. Pour les Américains qui vivent plus longtemps que les générations précédentes, votre frère ou sœur peut être votre relation la plus durable. La qualité de cette relation aura naturellement un impact sur votre bien-être plus longtemps que vous ne le pensez.

Elle a été là pour le meilleur et le pire de tout

J'ai toujours su à quel point c'était spécial d'avoir une sœur dans ma vie. Mais rien ne m'a fait plus apprécier ma sœur que de devenir adulte avec elle. Ma sœur était à mes côtés le jour où j'ai épousé mon merveilleux mari. Elle a ri et pleuré avec moi tout au long de ma journée spéciale. Ma sœur a été l'une des premières à être à mes côtés après la naissance de mes deux enfants. Elle s'est volontiers relayée pour apaiser et câliner mes nouveau-nés souffrant de coliques afin que je puisse me reposer pendant les premiers mois.

Ma sœur était de nouveau à mes côtés lorsque j'ai soudainement et inopinément perdu mon mari en 2017. Elle m'a tenu dans ses bras pendant que je m'effondrais dans ses bras. Elle est restée avec moi pendant des jours pour s’assurer que je n’étais pas seule. Quand j'ai déménagé pour être plus proche d'elle après sa mort, elle a «fait irruption» dans mon nouveau logement pour s'assurer que j'avais un panier de bienvenue pour me saluer.

Maintenant, j'habite à quatre pâtés de maisons de ma sœur. Même maintenant, elle est à mes côtés alors que je navigue dans le monde des rencontres en tant que mère célibataire d'âge moyen. Elle m'a retenu, encore une fois, alors que je souffrais de mon premier chagrin d'amour. Même si elle est tout aussi occupée et éreintée par ses deux enfants que moi, elle me surveille et me fait savoir qu'elle est là quand j'ai besoin d'elle. Elle est une présence de confort et d'amour quand j'en ai le plus besoin. Et elle me donne du vin (ou de la tequila à l'occasion) quand elle sait que j'ai juste besoin d'un verre. Les sœurs sont intelligentes comme ça.

Ma soeur fait de moi une meilleure personne

Je sais qu'elle et moi continuerons à nous soutenir tout au long de notre vie. Elle et moi continuerons à nous élever mutuellement, à nous réconforter et à nous soutenir mutuellement lorsque l’un d’entre nous ne peut pas se tenir debout. Nous subirons inévitablement une nouvelle perte ensemble à mesure que nous vieillirons tous et commencerons à perdre nos êtres chers. Nous connaîtrons également de la joie en regardant nos enfants sortir dans le monde et faire des vies extraordinaires pour eux-mêmes. Ma sœur a été et sera toujours l'une de mes relations les plus importantes et les plus significatives. Elle m'aide à faire de moi ce que je suis et elle m'encourage à être meilleur chaque jour.

Même si la science ne l’a pas dit, je sais que les sœurs peuvent être une lumière dans un endroit sombre ou un abri dans une tempête. Même s’il n’y avait pas d’études pour le prouver, ceux d’entre nous qui ont des sœurs seraient tout à fait d’accord pour dire que nous ne savons pas où nous serions sans notre sœur. Je suis heureux que la science soit là pour nous dire toutes ces choses. Mais honnêtement, nous qui avons des sœurs sentons que la science est un peu en retard à cette fête. Nous savons que les sœurs sont les meilleures depuis un certain temps maintenant, mais merci de le confirmer!

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