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Que dire à un parent qui a perdu un bébé

La vérité est qu'il n'y a pas de mots parfaits pour aider à guérir quelqu'un qui a subi une perte aussi énorme.

Mais en tant que personne qui a moi-même vécu la perte d'un petit enfant, je crois que nous devons éduquer les gens autour de nous sur la façon de réagir.

J'ai parlé à un cher ami à moi qui a subi 5 pertes.

Juste écrire qui me frappe dans le ventre pour elle.

Mais elle a été l'une de mes plus grandes et meilleures supporters à travers ma perte… sans jamais m'attarder sur ses pertes, mais m'attarder sur moi.

Nous avons récemment discuté de ce qui rend cette situation si taboue et nous sommes arrivés sur 2 facteurs principaux: les gens ne savent pas quoi faire ou quoi dire.

Ils ne le font tout simplement pas. Je ne l'ai pas fait!

Et même quand j'étais dans cette situation, je ne savais pas ce que je voulais que les gens disent ou fassent. Mais maintenant je vois plus clairement et peut-être que cela vous aidera, vous et les autres, à le lire.

Que faire

La meilleure façon d'être là pour votre proche pendant cette période est de le soutenir. Ne les évitez pas et ne les laissez pas seuls parce qu’ils s’éloignent de tout le monde et de tout. Ramenez-les.

Voici quelques façons de faire exactement cela:

  • Soyez là pour eux. Même si cela signifie que vous vous asseyez et regardez par la fenêtre. Ils ont juste besoin de savoir qu'ils ont quelqu'un pour eux.
  • Apportez de la nourriture, un dîner ou des collations, car c'est une chose de moins à laquelle ils doivent penser.
  • Certains pourraient aimer quelques instants seuls, alors offrez-leur d'emmener leurs enfants ou de venir les divertir.
  • Les fleurs peuvent toujours égayer la journée de quelqu'un.
  • Une carte, un texto, un coup de téléphone ou un Marco Polo idiot. Oui à tout cela.
  • Invitez-les à faire une randonnée dans la nature ou un voyage à la plage pour permettre à leur âme de respirer.
  • Écoutez… écoutez à travers le silence et écoutez quand ils sont prêts à parler.
  • Ne leur demandez pas constamment à ce sujet. Ils parleront quand ils seront prêts.

Faites-leur savoir qu'ils sont aimés parce qu'ils essaient de passer au crible chaque phase du deuil en même temps.

image de l'écriture de fausse couche
Quoi dire

À une époque où il vous semble plus facile de ne rien dire du tout, dites-leur que vous êtes là pour eux, que vous les aimez et que vous êtes en deuil avec eux.

Vous pouvez leur dire que vous ne savez pas quoi dire ou faire et que vous pouvez les vérifier tous les jours.

Mais peut-être trouver une façon plus créative que de simplement demander comment ils vont ce jour-là… parce que vous connaissez déjà la réponse.

Chaque jour sera différent et chaque émotion sera différente! Des sentiments de tristesse, de colère et de confusion surgiront. Dis leur c'est d'accord, mais ne leur dis pas sera d'accord.

Concentrez-vous simplement sur le moment présent… ne peignez pas l'image d'une fin de conte de fées. Leur cœur ne peut pas encore penser à un avenir meilleur. Et ça va.

Ce qu'il ne faut pas dire

Aussi important que cela soit de savoir quoi dire, il est tout aussi important de savoir quoi ne pas dire. Cela seul est la moitié de la raison pour laquelle personne n'en parle parce qu'ils ne veulent pas dire la mauvaise chose.

Voici une liste de choses à NE PAS dire:

  • Ne demandez pas s'ils ont été testés pour comprendre pourquoi ils ont perdu leur bébé.
  • Ne leur dites pas que tout se passe pour une raison… il n’ya pas de réconfort à entendre cela car ils vivent toutes ces émotions en ce moment.
  • Ne dites jamais «au moins c'est arrivé maintenant» ou «au moins vous n'étiez que si loin». Le temps n'a pas d'importance, il fait toujours mal et est dévastateur.
  • Ne demandez pas comment cela s'est passé ou ce qu'ils ont pu faire de mal… ils se blâment déjà pour des choses qui étaient hors de leur contrôle.
  • Ne dites pas que c'était pour le mieux car il y avait manifestement quelque chose qui n'allait pas avec le bébé ou l'enfant. C'est souvent le cas avec une fausse couche, mais ce ne sont pas des mots réconfortants.
  • Et s'il vous plaît, n'utilisez pas l'excuse «drôle» de «maintenant vous avez une raison de continuer à essayer». Vous n'avez aucune idée du temps qu'il leur faudra pour en arriver là.

Je veux vous encourager à maintenir votre soutien. Il est facile de dire votre paix et de passer à autre chose, mais gardez à l’esprit que la perte d’un enfant sera toujours avec votre bien-aimé.

Heck, ça fait deux ans et je peux encore me retrouver en deuil de temps en temps!

J'ai l'impression que beaucoup d'entre nous peuvent revêtir un extérieur dur mais souffrent sous la surface. Alors continuez à être cette lumière dans la vie de quelqu'un, continuez à mettre un sourire sur son visage et continuez d'être une épaule sur laquelle s'appuyer.

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