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Survivre à la vie d'un nouveau-né sans soutien familial – 7 conseils

femme tenant son bébé nouveau-né sans soutien familial

Ce n'était jamais mon intention d'avoir un bébé tout en vivant à des centaines de kilomètres de ma famille, détruisant ainsi complètement toute possibilité d'avoir un soutien familial à proximité.

Avant d'avoir un enfant, j'imaginais que tous les autres aspects de notre vie se seraient miraculeusement mis en place. Mon mari et moi rentrions à la maison, achetions une belle maison de campagne bon marché et achetions des poulets et des lapins moelleux pour flâner dans le parc. Mieux encore, nous aurions des services de garde gratuits à la distance parfaite (ni trop loin ni trop près).

Au lieu de cela, nous vivions dans un appartement d'une chambre à Londres lorsque notre
la fille est arrivée. Nos familles étaient en Écosse et nous n'avions aucun soutien
réseau autour de nous. Mes amis, bien sûr – mais nous avons été les premiers à avoir un bébé, et je ne me sentais pas comme si nos boissons dans les pubs pré-enfant après le travail avaient ouvert la voie à l'analyse d'urgence des vomissements de bébé lors d'un appel vidéo à 3 heures du matin.

À la naissance de ma fille, je me sentais comme la seule femme au monde sans sa mère à distribuer des tasses de thé d'urgence.

Bien sûr, Londres regorge de gens du monde entier qui élèvent des enfants loin de leur propre famille. Et les ordonnances de mise en quarantaine et de distanciation sociale signifient désormais que nous sommes plus que jamais confrontés à la vie de nouveaux parents sans le soutien de la famille élargie.

Mon isolement en tant que nouvelle maman était quelque peu auto-infligé. Mes parents voulaient venir rencontrer le nouveau bébé dès qu'ils étaient les bienvenus. Mais tous les livres que j'avais lus m'avaient persuadé que les deux premières semaines après l'accouchement devraient être un temps de liaison sacré pour notre nouvelle petite famille. (Oui, je repense maintenant à ces premiers jours et je ris de ma naïveté.)

La réalité de devenir mère était à la fois plus merveilleuse et plus terrible que je ne l'avais imaginé.

Voici ce que j'ai appris sur l'éducation d'un nouveau-né sans soutien familial proche.

# 1

Acceptez l'aide.

Regardez, vous avez déjà perdu la majeure partie de votre dignité. Vous avez passé ces derniers jours avec vos entrailles goggled par tout le monde. Ce n'est pas le moment d'essayer de conserver votre fierté. Laissez les gens vous fournir des repas maison. Laissez-les vous envoyer du chocolat, des fleurs et des bons pour les plats cuisinés. Si des visiteurs sont possibles, demandez-leur de nettoyer la salle de bain.

Après avoir réalisé que j'étais plus lié à mon lit qu'à mon bébé ou mon mari, mes parents ont finalement été autorisés à venir aider. Je regarde en arrière avec tendresse maintenant les heures que j'ai passées sur le canapé à sentir les cheveux de mon bébé, alors qu'ils frottaient mes comptoirs de cuisine.

# 2

Reconnaissez que la situation dans laquelle vous vous trouvez n'est pas normale.

Tout au long de l’histoire de l’humanité, nous avons vécu en tribus, dans des communautés soudées, dans des foyers intergénérationnels. Il est difficile d'amener un bébé à la maison avec juste votre partenaire pour le soutenir. Ajoutez à cela l'attente que vous vous lèverez et continuerez à gérer la maison de la même manière qu'auparavant, et cela devient impossible.

Reconnaître à quel point quelque chose est difficile peut ne pas faire de différence pratique, mais cela peut être un soulagement gigantesque.

# 3

Adoptez la technologie.

Une chose étrange dans le fait d'être parent est que parmi toutes les angoisses, la misère, la joie et l'amour, il y a aussi une énorme charge d'ennui. Ne voir personne sauf votre partenaire et cette petite goutte qui semble à peine compter comme une personne exacerbe cela. Utilisez votre temps pris au piège sous un enfant endormi à bon escient. Regardez tous les spectacles. Écoutez tous les podcasts. Faites-le maintenant, alors qu'ils ne peuvent pas comprendre le fait de jurer. Et utilisez l'appareil photo de votre téléphone; J'ai des millions de vidéos et de photos répertoriant chaque éternuement, grognement et sourire de mon bébé. Et cela ne semble toujours pas suffisant. Envoyez-les à votre famille pour qu'ils puissent aussi roucouler sur cette vidéo de sa crachant sur votre épaule.

# 4

Lâchez toutes vos attentes.

Tirez le meilleur parti du manque de visiteurs en laissant votre maison s'effondrer. N'ayez pas peur de vos cheveux gras ou du fait que vous avez vécu de la pizza froide pendant trois jours. Acceptez simplement que votre maison et votre personne seront dans un état de misère mineur au cours des prochaines années et concentrez-vous sur la survie de votre bébé.

# 5

Il n'y a pas de maman pour te tenir pendant que tu pleures, mais il y a des gens qui vont écouter.

Avant de devenir parent, j'étais déjà le genre de personne qui pleure souvent et avec enthousiasme. Des publicités mettant en vedette des animaux abandonnés pourraient ruiner une soirée entière. Les larmes sont venues en force au cours de cette première semaine post-partum, alors que je pleurais, pleurais, sanglotais et perdais généralement ma merde. Je n'ose toujours pas revenir sur mes messages de cette époque, car je crains qu'ils ne soient trop crus et désespérés pour y faire face. Mais les réponses que j'ai reçues de mes amis et de ma famille m'ont permis de continuer.

J'ai pleuré au téléphone auprès de nombreuses conseillères en allaitement maternel et me souvenir de la gentillesse que j'ai reçue de ces femmes me fait encore pleurer. Rien ne peut remplacer un câlin de quelqu'un qui vous aime, mais j'ai obtenu un support virtuel incroyable. Trouvez votre communauté, sur des applications de messagerie ou des groupes parentaux en ligne, et cela vous aidera.

# 6

Sans baby-sitter, vous devez faire vos propres pauses.

Quelle que soit la prise en charge personnelle pour vous, faites-le tous les jours. Prenez cinq minutes supplémentaires sous la douche. Portez des écouteurs et diffusez votre chanson préférée pendant que vous fermez les yeux et imaginez que vous êtes dans un club, en ayant une nuit vraiment trippante. Faites du lèche-vitrine avec la poussette ou contemplez les branches d'arbres contre le ciel. Mettez le bébé en écharpe et faites des brownies. La clé est de choisir une toute petite chose qui vous rendra heureux et habitera la baise hors de ce moment. Cela semble fou, mais lorsque vous n'avez aucun soutien, la survie devient une forme d'art.

#7

Trouvez les points positifs.

Ça craint de faire ça tout seul. Mais ma tendance initiale à éviter les invités pendant une courte période n'était pas entièrement erronée. Le manque de soutien vous oblige à tout régler par vous-même. C'est plus difficile, mais c'est aussi plus stimulant. Lorsque notre bébé est né, nous ne savions pas quand la famille de mon mari pourrait la rencontrer. À cause du traitement contre le cancer, il ne leur était pas possible de se rendre chez nous. Nous avons bravé l'avion pour aller vers eux quand elle avait un peu plus de deux mois, et cette première rencontre a été merveilleuse à vivre.

Encore une fois, cela fait des mois que ma famille n'a pas vu ma fille alors que le verrouillage dans notre pays nous a séparés.

Je la regarde apprendre et grandir chaque jour qui passe et je pleure tout ce qui manque à ses grands-parents. Pourtant, je sais que ce sera encore plus doux lorsque nous serons enfin réunis.

Et je garde un décompte mental de toutes les heures de baby-sitting que j'accumule….

Élevez-vous votre famille loin de votre système de soutien?

Faites-nous savoir à quoi ressemble votre expérience dans les commentaires.

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