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Les avantages et les inconvénients d'avoir un enfant unique

Lorsque mon mari et moi avons décidé de fonder une famille, nous ne savions pas si nous voulions avoir un enfant ou plus. Pour être honnête, la conversation n’est jamais allée au-delà de «Allons avoir un bébé. Ensemble, nous avons adopté une attitude attentiste quant à ce que ce serait d'être parents. Quand notre fils […]

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Dépression post-partum et avantages de l'encapsulation du placenta

Dépression post-partum… elle est si courante que beaucoup considèrent que cela fait partie du travail parfois lorsque vous devenez une nouvelle mère. Mais ce n’est pas toujours nécessaire, et de nombreuses mamans trouvent un soulagement dans l’encapsulation placentaire. Il n’est pas étonnant que 80% des nouvelles mères souffrent d’une forme de trouble de l’humeur post-partum […]

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31 avantages importants de l'exercice pendant la grossesse

Maintenant que vous portez une nouvelle vie, il est plus important que jamais de faire l'exercice dont vous avez besoin. Pourquoi? Voici 31 bonnes raisons à considérer … L'exercice quotidien augmente vos niveaux d'énergie, qui peut être plus faible que d'habitude pendant la grossesse. Bien que la fatigue soit réelle, la pensée mentale que vous […]