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L'importance de comprendre votre plancher pelvien pendant la grossesse

Maman, je vais te le donner directement: Votre plancher pelvien est impliqué dans la naissance d'un bébé par voie vaginale. Aussi évident que cela puisse paraître, je ne pense pas que les mamans comprennent l’importance du rôle que joue le plancher pelvien pendant la grossesse, l’accouchement et la récupération post-partum. * Mais aujourd'hui, tout change! […]

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Réponses à vos questions sur le plancher pelvien!

Une entrevue avec Nicole Bringer, DPT Les nouvelles mamans devraient-elles ignorer tous les exercices jusqu'à leur rendez-vous de suivi post-partum de 6 semaines? Cours de Kickboxing? OUI. Exercices de base doux et du plancher pelvien? NON. Laisse-moi expliquer. Il est souvent conseillé aux femmes d'éviter les «exercices» jusqu'à ce qu'elles soient autorisées par leur prestataire […]

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Trois naissances à l'hôpital, PPD et thérapie du plancher pelvien

Trois naissances à l'hôpital Annie a trois enfants avec environ 2 ans entre chacun. Elle a eu une induction à l'hôpital avec péridurale en raison de près de 42 semaines avec sa première, une naissance à l'hôpital vaginale non médicamentée et une induction à l'hôpital pour avoir une sage-femme spécifique avec sa troisième. Avoir un […]