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Comment se préparer pour votre première merde après la naissance

Au fil des ans, j’ai aidé de nombreuses mamans à bien des égards. J'ai aidé des femmes à arrêter les fuites urinaires et à guérir les douleurs pelviennes. J'ai aidé des femmes à retrouver une intimité agréable et sans douleur et à éliminer les maux de dos. L'une des déclarations les plus courantes est: «J'aurais […]

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Nous devons préparer les nouvelles mamans à l'anxiété post-partum

Maman effrayante et BRO vecteur / Getty J'ai été confronté à l'anxiété pendant la majeure partie de ma vie. Mon père est mort quand j'avais 13 ans, ce qui est un moment particulièrement inopportun pour perdre un parent, et ce fut le début de ce qui est maintenant une lutte de deux décennies. J'ai aussi […]

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Des moyens sains de préparer votre peau pour l'automne

1. Sachez que vous connaissez mieux votre bébé. Bien qu'il puisse être tentant d'écouter ce que les autres suggèrent sur la façon d'endormir le bébé ou sur la durée pendant laquelle il devrait dormir, essayez de faire confiance à votre propre instinct. Plus vous insistez sur le fait de ne pas faire ce qu'il faut […]

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Les psychologues recommandent ces conseils pour se préparer émotionnellement à un bébé

La parentalité est un cadeau incroyable. Mais vous devez convenir que la parentalité pourrait être la responsabilité la plus difficile au monde. Les nouveaux parents enthousiastes à l'idée d'accueillir leur bébé doivent se préparer pour le voyage à venir. Préparer votre esprit au nouveau changement de vie vous procurera sûrement un stress indésirable. Il ne […]

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Pourquoi il est important de se préparer maintenant pour la période post-partum

Pourquoi est-il important de se préparer maintenant pour la période post-partum Il est très typique pour les femmes enceintes de planifier la façon dont elles accoucheront et prendront soin de leurs nouveau-nés. Vers la fin de la grossesse, la plupart des femmes peuvent répondre à des questions telles que: «Prévoyez-vous d'allaiter ou de nourrir votre […]

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4 façons de vous préparer à allaiter

Une partie très importante de la préparation de votre nouveau-né se prépare à allaiter. En vous préparant, vous pouvez vous sentir beaucoup plus calme et en contrôle le moment venu, ce qui en fait une expérience plus agréable et réussie. Heureusement, vous pouvez préparer plusieurs choses. Achetez des vêtements dans lesquels vous pouvez allaiter En […]

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Se préparer à la naissance pendant COVID-19 – Podcast Ep 31

Se préparer à la naissance pendant COVID-19 – Podcast Ep 31 UNEÊtes-vous actuellement enceinte et approchez-vous de votre date d'accouchement? Nous savons que la pandémie actuelle de coronavirus a laissé de nombreuses femmes enceintes inquiètes de savoir à quoi s'attendre pendant leur travail et leur accouchement ainsi que sur la façon de se protéger et […]

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Cours de Lamaze gratuits en ligne pour se préparer à la naissance

dolgachov / Getty Naviguer pendant la grossesse pour la première fois est beaucoup. Vous avez des hormones tourbillonnant comme un derviche tourbillonnant. Vous avez des poils errants qui surgissent partout. Vous vous inquiétez de ce que sera votre style parental une fois le bébé arrivé. Tout cela et votre petit humain n’est même pas encore […]

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10 façons de préparer votre famille et votre maison pour le bébé numéro deux

10 façons de préparer votre famille et votre maison pour le bébé numéro deux Congratulations maman! Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte du bébé numéro deux. Comme c'est excitant! Je sais, vous avez probablement une tonne de pensées et de questions qui vous traversent l'esprit comme: « Suis-je VRAIMENT prêt pour un autre bébé?! » Ou […]

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Comment votre plan de naissance pourrait changer et comment vous préparer

Si vous devez accoucher bientôt, vous avez probablement un plan de naissance ou, au moins, une idée de la façon dont vous aimeriez que votre travail et votre accouchement se déroulent. Cependant, il n'est probablement pas surprenant non plus que le coronavirus et la maladie qu'il provoque, COVID-19, aient commencé à affecter les réglementations dans […]

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Soins en collaboration – Se préparer à l'accouchement à l'hôpital et à l'accouchement à domicile

Le professeur de yoga Brett Larkin voulait un accouchement naturel (malgré les objections de son mari et de sa famille). Comme compromis, elle et son mari ont décidé d'un plan de soins en collaboration, voulant être préparés à la fois pour un hôpital et un accouchement à domicile. Brett a obtenu plus que ce qu'elle […]