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Façons de rester engagé (et sain d'esprit!) À la maison

Jill Spivack et Jennifer Waldburger, co-fondatrices de Parenting de la planète Sleepy et notre résident Dream Lab experts en entraînement du sommeil, partagez des conseils sur la façon de passer plus de temps à la maison. Salut les parents, Nous ne doutons pas que vous faites actuellement des ajustements de vie assez importants – travail […]

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Comment les mamans peuvent rester sociales pendant l'épidémie de coronavirus

Passer du temps avec des amis est un booster d'humeur garanti. (Avez-vous déjà eu une journée minable n'était pas rendu sensiblement meilleur par un verre de vin avec des copines? Peu probable.) Mais malheureusement, dans ce qui ressemble à une tournure cruelle du destin, lorsque nous avons plus que jamais besoin de nos proches compagnons, […]