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Cinq façons dont ma doula m'a aidé à réussir votre VBAC

Maman effrayante et Petri Oeschger / Getty Je n’avais pas de doula avec moi lorsque j’ai eu mon premier enfant. Même si une de mes bonnes amies est une doula et que j'ai respecté le travail qu'elle a fait, j'ai trouvé ça un peu bizarre d'avoir un étranger impliqué dans quelque chose de si intime […]

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Que faire lorsque votre enfant a peur d'Halloween

Si votre enfant a du mal avec la peur d'Halloween, vous pourriez vous sentir déçu ou triste pour lui de manquer certaines des activités amusantes des Fêtes. Et vous avez peut-être du mal à savoir quoi faire lorsque votre enfant a peur d'Halloween. Sautez-vous tout simplement les vacances? Ou pouvez-vous les aider à surmonter leurs […]

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5 façons d'aider votre bébé à parler

Nous sommes tous passés par là: votre tout-petit laisse échapper ses premiers babillages et vous vous retrouvez sur Google à essayer de savoir quand les bébés commencent à parler. Quel sera leur premier mot? Comment mon bébé apprendra-t-il à parler? La mauvaise nouvelle est que cela prendra probablement plus de temps que vous ne le […]

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Petits changements de décor (abordables) qui changent votre humeur

Lorsque ma famille de quatre personnes a emménagé dans notre première maison en novembre dernier, je mourais immédiatement d'envie de décorer. En fait, sur le chemin de notre nouvelle maison après la fermeture, je voulais m'arrêter à nos articles ménagers locaux, juste «pour voir ce qu'ils avaient». J'étais en mission pour embellir la maison de […]

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Pourquoi votre enfant a besoin d'un coffre à déguisement (et quoi y mettre)

«Maman, viens vite. Mon ours polaire s'est blessé au genou et je vais le réparer! » Ma fille a une imagination merveilleusement vivante. En la regardant jouer au docteur avec ses jouets en peluche, cela m'a fait réfléchir au but de se déguiser dans l'enfance. La plupart des enfants joueront instinctivement un jeu de rôle […]

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Que se passe-t-il lorsque vous perdez votre bébé au milieu d'une pandémie

Gracieuseté de Katie Quade Si vous perdez votre bébé, êtes-vous toujours maman? Octobre est le mois de la sensibilisation à la grossesse et aux pertes chez le nourrisson, et je suis aux prises avec cette question depuis février: lorsque j'ai commencé mon parcours de grossesse, j'ai lancé ma nouvelle entreprise et COVID-19 commençait à ravager […]

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Votre arme secrète pour la récupération post-partum

Que pensez-vous que les mamans qui n'ont pas d'incontinence, pas de diastasis recti et pas de mal de dos après l'accouchement ont en commun? Ils prennent le temps de se présenter régulièrement pour leur corps, leur esprit et leur santé en général. Ce n’est pas surprenant, surtout parce que nous savons qu’il est important d’avoir […]

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Soutenez votre poids de grossesse en enveloppant le ventre

Alors que nous grandissons de petits humains dans notre corps, le poids peut vraiment, bien… peser sur nous. Cela peut nous affecter de différentes manières, et soutenir la croissance de notre ventre peut vraiment faire une différence dans nos articulations, nos ligaments et notre dos. L'emballage du ventre peut même aider bébé à trouver une […]

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À quoi ressemble une autre personne qui a votre bébé pendant une pandémie

Gracieuseté de Sue Kenawi Lorsque nous avons transféré nos deux embryons en novembre dernier, mon mari Omar et moi avons commencé à rêver de ce que serait leur anniversaire. En raison de problèmes de fertilité et d'avoir à économiser de l'argent pour arriver à ce point, nous avons attendu près de cinq ans pour ce […]

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Papas, comment vous traitez votre femme est un exemple pour votre fille

Au moment où une petite fille est née, son père devient sa vision du monde des hommes. En grandissant, elle se tournera vers son père pour savoir comment les hommes se comportent, comment se comporter et comment réagir aux autres et aux situations. Bien que nous ne le réalisions pas toujours, nos enfants nous observent […]

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Comment rendre votre maison confortable cet automne

Avec les jours d'été les plus chauds derrière nous, l'automne offre l'occasion de superposer nos maisons, d'ajouter des couleurs unies plus sombres et de s'appuyer sur une variété de textures adaptées aux enfants. Pour moi, la transition de votre maison à l'automne est l'un des changements les plus gratifiants d'un calendrier saisonnier. Mais lorsque vous […]

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L'importance de comprendre votre plancher pelvien pendant la grossesse

Maman, je vais te le donner directement: Votre plancher pelvien est impliqué dans la naissance d'un bébé par voie vaginale. Aussi évident que cela puisse paraître, je ne pense pas que les mamans comprennent l’importance du rôle que joue le plancher pelvien pendant la grossesse, l’accouchement et la récupération post-partum. * Mais aujourd'hui, tout change! […]

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Les meilleurs aliments pour votre nutrition de récupération post-partum

La nutrition post-partum est extrêmement importante, mais souvent négligée. Après tout, les nouvelles mamans sont occupées! Mais la grossesse et l'accouchement pèsent lourdement sur votre corps et vous devez maintenant récupérer. Si vous allaitez, votre corps travaille dur pour créer et maintenir votre production de lait – vous avez besoin d'environ 500 calories supplémentaires chaque […]

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Aider votre premier-né à s'adapter à son nouveau frère

Vous savez probablement que le partage n’est pas l’activité préférée de votre enfant dans le monde. Si c'est le cas, chanceux, mais pour la plupart, cela ne vient pas toujours naturellement. Imaginez maintenant que votre enfant doit non seulement partager sa nourriture ou son jouet préféré, mais aussi ses personnes préférées: ses parents! Il n’est […]

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4 stratégies pour aider votre enfant à jouer de manière autonome

Ils disent que le silence est d'or. Eh bien, celui qui a dit cela n’a certainement pas eu de bambin ou de jeune enfant dans sa vie! Chaque fois que ma petite fille se tait, je ne peux pas apprécier la petite pause parce que je suis juste un tout petit peu méfiant. Il y […]

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Des moyens sains de préparer votre peau pour l'automne

1. Sachez que vous connaissez mieux votre bébé. Bien qu'il puisse être tentant d'écouter ce que les autres suggèrent sur la façon d'endormir le bébé ou sur la durée pendant laquelle il devrait dormir, essayez de faire confiance à votre propre instinct. Plus vous insistez sur le fait de ne pas faire ce qu'il faut […]

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Aider votre premier-né à s'adapter à son nouveau frère

Vous savez probablement que le partage n’est pas l’activité préférée de votre enfant dans le monde. Si c'est le cas, chanceux, mais pour la plupart, cela ne vient pas toujours naturellement. Imaginez maintenant que votre enfant doit non seulement partager sa nourriture ou son jouet préféré, mais aussi ses personnes préférées: ses parents! Il n’est […]

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Comment maximiser votre abonnement Fitness Knock-Up –

En disant OUI à Knocked-Up Fitness, vous avez franchi une ENORME étape pour préparer votre corps à la naissance et à la récupération post-partum. Est-ce que cette maman est incroyable? Mais peut-être que cette étape a été franchie de façon excessive… Vous vous demandez par où commencer? La pensée de ce qui est sans danger […]

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Planifiez votre escapade: 10 destinations babymoon idéales

ttps: //www.baby-chick.com/ « http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd »> Les babymoons peuvent être un excellent moyen de se détendre et de réfléchir avec votre partenaire ou vos amis avant que votre petit paquet de joie n'arrive. Dans la culture en évolution rapide dans laquelle nous vivons aujourd'hui, prendre le temps de ralentir, compter vos bénédictions et rajeunir votre esprit et votre […]

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7 meilleurs programmes pour apprendre à votre enfant à lire

ttps: //www.baby-chick.com/ « http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd »> Que cela nous plaise ou non, de nombreuses familles ont récemment commencé la transition de l'école publique à l'éducation de nos enfants à la maison. Pour certains d'entre nous, cette transition sera (probablement) temporaire. Mais pour d'autres d'entre nous, apprendre à la maison deviendra un mode de vie nouveau et passionnant. Quel […]

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Les meilleurs jeux de baby shower à jouer à votre baby shower

ttps: //www.baby-chick.com/ « http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd »> Les baby showers sont des événements tellement amusants pour célébrer un nouveau bébé et une future maman! Mais tout le monde n'aime pas les jeux traditionnels de baby shower. Après avoir assisté à de nombreuses fêtes de naissance, nous partageons les jeux de fête de naissance les plus populaires et les plus […]

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Activités à la maison à faire avec votre tout-petit pendant l'épidémie de coronavirus

Votre tout-petit dépend du jeu pour l'aider à apprendre la langue, à développer ses compétences en résolution de problèmes, à en savoir plus sur le monde qui l'entoure et, oui, à brûler de l'énergie. Mais que se passe-t-il lorsque vous êtes coincé à l'intérieur pendant des jours – voire des semaines – en raison de […]

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Inégalités en matière d'allaitement: quand votre choix n'est pas toujours le vôtre

Alors que nous célébrons le Mois national de l’allaitement maternel, nous sommes toujours attristés par les discriminations auxquelles de nombreuses mamans sont confrontées quand il s’agit de «choisir» d’allaiter leur bébé. Allaiter son enfant est un droit aussi naturel que la respiration, et quand même? L’inégalité en matière d’allaitement maternel existe et laisse de nombreuses […]

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5 choses dont vous n'avez pas besoin à votre prochaine naissance

Il existe d'innombrables listes de ce que vous avoir besoin pour votre naissance et dans votre sac de naissance. Vous pouvez trouver une tonne d'options différentes sur Internet et sur Pinterest. Vous pourriez passer vos jours du troisième trimestre sur Amazon à rechercher des éléments essentiels pour le post-partum, comme une bouteille pour vaporiser votre […]

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Vous pouvez maintenant vérifier le taux de césarienne de votre hôpital sur Yelp

Si vous espérez accoucher par voie vaginale et habitez dans une région où vous avez votre choix d'hôpitaux locaux, vous avez peut-être déjà comparé les taux de césariennes. Ou pas – traquer ces informations peut parfois être une tâche ardue, vous obligeant à trier les bases de données d'état en ligne. Bonne nouvelle: Yelp a […]

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Comment faire paraître votre maison plus grande

L'été 2020 est un peu différent. Beaucoup d'entre nous travaillent à domicile, d'autres organisent des dates de jeu virtuelles et certains transforment leur arrière-cour en une belle oasis, mais il y a un fil conducteur: les mamans passent plus de temps à la maison que jamais auparavant. Rafraîchir votre espace pour l'été pour le rendre […]

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Voici une raison importante pour vous assurer que votre enfant reçoit son vaccin contre la rougeole

Avant les années 1960, la rougeole affectait environ 400 000 personnes par an aux États-Unis. Aujourd'hui, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que plus de 90% des personnes ont reçu le vaccin contre la rougeole, généralement inclus dans le vaccin combiné appelé vaccin ROR (qui protège également contre les oreillons et la […]

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11 décisions médicales à prendre pour votre bébé avant l'accouchement

Vous vous êtes renseigné sur la grossesse et avez fait des choix pour votre travail et votre accouchement, mais êtes-vous prêt à prendre des décisions médicales pour votre bébé? D'après mon expérience de médecin, j'ai réalisé que de nombreux nouveaux parents ne se rendent pas compte que dans les premières heures de la vie de […]

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Trop de sucre pendant la grossesse peut-il affecter les capacités cognitives de votre bébé?

C’est toujours une bonne idée d’éviter de manger trop de sucre. Mais lorsque vous attendez, vous entendrez probablement qu'il est sage de réduire au minimum les sucreries pour une multitude de raisons, notamment pour réduire votre risque de diabète gestationnel et le risque d'asthme de votre bébé, selon des recherches récentes. Maintenant, une nouvelle étude […]

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L'aspirine peut réduire votre risque de prééclampsie

Si vous êtes enceinte, vous avez peut-être entendu votre médecin mentionner une prééclampsie ou une hypertension liée à la grossesse, une condition associée à une augmentation soudaine de la pression artérielle. C’est courant – il affecte environ 8 à 10 pour cent des femmes enceintes – mais c’est grave. Si elle n'est pas traitée, elle […]