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Une lettre d'un parent à un autre au sujet de la perte de grossesse

Je ne peux pas comprendre comment commencer un article de blog parlant de quelque chose d'aussi déchirant et définissant que la perte d'un nourrisson ou d'un enfant, mais on m'a demandé de partager quelques réflexions alors que je traversais cela il y a 2 ans et qu'il s'agissait de la grossesse nationale et Mois de sensibilisation aux pertes chez les nourrissons.

J’ai décidé que la seule façon de vous faire part de ce qui me préoccupe et de ce que j’ai à cœur est d’écrire ceci sous forme de lettre. Alors, voilà…

Mon cher ami,

Je suis désolé d'apprendre la perte déchirante que vous avez subie, mais je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul. C'est une route tellement silencieuse et solitaire, mais nous devons en parler davantage.

Nous devons exprimer ce que nous ressentons.
Nous avons BESOIN d'être aimés si étroitement par les autres autour de nous en ce moment.
Nous avons BESOIN d'être entendus lorsque nous voulons être entendus.
Nous devons être solidaires et être là les uns pour les autres.
Nous devons ne pas avoir l'impression que quelque chose ne va pas chez nous ou que nous en sommes la cause.
Nous avons BESOIN des autres pour savoir que cela se produit et il n'y a rien de mal avec eux.

>> Nous sommes exactement là où nous sommes censés être en ce moment. Aussi laid, douloureux, rempli de larmes, rempli de questions, carrément terrible et déchirant. <<

J'étais à une réunion de travail il y a une semaine, quand on m'a demandé si je serais prêt à écrire un article de blog à l'appui du Mois national de la sensibilisation à la grossesse et aux pertes chez les nourrissons.

En règle générale, je suis tout à fait prêt à en parler car il semble que la perte de nos petits soit tellement tabou que la moitié du temps, nous ne savons même pas quand un ami ou un être cher en souffre.

Mais cette fois, c'était différent.

Cela m'a déclenché. Cela m'a déclenché d'une manière différente de toute la gamme d'émotions que j'ai ressenties il y a 2 ans et m'a mis dans un funk pendant quelques jours. J'étais en fait frustré de me «permettre» de me lancer dans un funk, mais devinez quoi?

C'est d'accord!

Je peux encore pleurer ma douce fille. Je peux oublier ma douce fille et passer des jours heureux et amusants. Je peux penser doucement à cette gentille fille pendant quelques instants, puis partir avec mes autres enfants ou «vivre ma vie».

TOUT ça va! Il n'y a pas de manuel sur la façon dont nous devons agir et ressentir. Il n'y a pas de scénario à suivre au jour le jour.

Chaque jour est différent. Chaque instant est différent. Chaque personne est différente. Et ça va.

image de la perte de grossesse

>> Mais, maintenant revenons à vous mon ami: C'est dur! <<

C'est tout simplement nul et je suis vraiment désolé. J'aimerais pouvoir tendre la main et te serrer dans mes bras maintenant (si vous voulez un câlin en ce moment). Il y a eu de nombreux moments où je ne voulais pas de câlin parce que je savais que j'allais fondre en larmes.

Mais c'était probablement dans ces moments-là que j'avais juste besoin de quelqu'un pour me serrer fort, contre ma volonté, et me laisser me décomposer complètement et pleurer ces larmes laides et vulnérables et juste ressentir. Et au même moment, je me sens aimé, accepté et d'accord pour être là où j'étais.

Mais vous ne trouverez pas beaucoup d’amis ou de proches qui feront cela. Est-ce que tu sais pourquoi? C’est parce qu’ils ne savent pas quoi faire pour vous.

Ils ne savent pas ce dont vous avez besoin. Ils ne veulent pas faire quelque chose de mal. Et devine quoi? Ils souffrent probablement aussi profondément à l'intérieur. Si ce n'est pour la perte de votre adorable petit, ils souffrent de tu.

Mon ami, encore une fois, j'aimerais pouvoir vous serrer dans mes bras. J'aimerais pouvoir pleurer avec toi. J'aimerais pouvoir vous écouter. J'ai compris. Je déteste ça.

Et pourtant, parfois, c'est un moment précieux pour moi, car je peux tendre la main à quelqu'un d'autre qui se trouve au même endroit où j'étais il y a 2 ans. Je peux être le mur temporaire qui les aide à les maintenir même si pour un petit moment.

Je te vois. Je t'entends. Je suis bras dessus bras dessous avec toi.

>> Vous n'êtes pas seul. Vous n’avez pas besoin de vous taire. Il est normal de ressentir exactement ce que vous ressentez. <<

Je crois que j'ai maintenant mon propre ange spécial pour veiller sur moi et cela me réconforte.

Trouvez ce qui vous apporte du réconfort et qui vous est personnel.

Vous pouvez en parler. Vous pouvez en pleurer. Vous pouvez vous asseoir et ne pas vouloir y penser. Vous pouvez l'oublier. Vous pouvez sourire. Tu peux rire. Vous pouvez continuer. Vous pouvez crier à ce sujet. Vous pouvez être vous, comme vous êtes en ce moment.

Je suis avec toi. Je vous envoie mon plus grand câlin virtuel en ce moment à l'occasion de la journée nationale de sensibilisation à la grossesse et à la perte du nourrisson, mon ami.

Tu es aimé.

Entraîneur Jen

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