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Voici ce que ces 5 Doulas veulent que vous sachiez sur l'accouchement

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Gracieuseté de Summer Roger, Janet Scheller, Chauntel Norris et Calvis Williamson

Accoucher en Amérique ne devrait pas être dangereux pour le moment plus de femmes meurent pendant la grossesse et l'accouchement ici que dans tout autre pays de la même richesse dans le monde. La plupart, environ 60% de ces vies auraient pu être sauvées. Parmi ces vies perdues, les femmes noires et amérindiennes sont représentées de manière disproportionnée. Pendant ce temps, l'expérience de accoucher dans un hôpital américain coûte 32 000 $ ou plus – plus que tout autre pays similaire dans le monde, et avec de moins bons résultats.

Les chiffres brossent un tableau inquiétant, mais tout se résume à une chose: la culture de l'accouchement aux États-Unis. « Il y a beaucoup de pression sur les femmes pour qu'elles accouchent dans les hôpitaux », explique la doula Janet Scheller, SBD. «Avec les progrès médicaux que nous avons aux États-Unis, les femmes se sentent découragées par leurs prestataires de donner naissance à la maison, leur disant souvent qu'elles recevront des soins inférieurs à la normale, moins d'interventions disponibles en cas d'urgence et moins de gestion de la douleur. .  » Malgré les recherches montrant sages-femmes et doulas peuvent contribuer à inverser la tendance dévastatrice à la hausse des décès maternels, ils sont rarement couverts par une assurance, les États ne les reconnaissent souvent pas officiellement pour assister aux naissances et la grossesse est souvent traitée comme une maladie nécessitant une hospitalisation.

Au cours d'une expérience où les accoucheuses devraient se sentir autonomisées, les femmes aux États-Unis se voient offrir un surprenant manque d'accès aux options et aux informations. L'accouchement ne devrait pas ressembler à une entreprise risquée, et ce ne devrait pas être une expérience remplie d'anxiété. Ces cinq doulas de diverses spécialités veulent que vous sachiez que cela ne doit pas être ainsi.

« Il ne s'agit pas seulement d'avoir un bébé en bonne santé – votre bien-être émotionnel et physique est également très important. » – Summer Roger, certifiée naissance et doula post-partum avec Birth and Fire Doula, spécialisée dans les soins aux parents homosexuels et aux parents qui attendent des enfants ayant des besoins médicaux spéciaux

Gracieuseté de Summer Roger

«En tant que doula, je soigne, éduque et soutiens une personne qui accouche et son équipe de soutien pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum», dit-elle. «La peur de l'inconnu peut alimenter les angoisses.» Roger suggère que la meilleure façon de contrer cette peur est de disposer d'informations sur la grossesse et la naissance fondées sur des preuves. « Chaque grossesse est différente, je recommande donc de s'éloigner des histoires de naissance personnelles des autres et de se concentrer davantage sur l'éducation et de renforcer votre propre système de soutien personnel. » Roger a quelques conseils pour apaiser les inquiétudes liées à la grossesse: trouver des moyens concrets de se préparer à ce que vous pouvez. Elle travaille avec les clients pour créer à la fois un plan de naissance et un plan post-partum qui couvre les scénarios et les plans de secours.

La planification et le soutien sont essentiels, dit-elle. « Je suis mère de trois enfants. J'ai vécu la nature transformatrice de la naissance ainsi que le traumatisme qui peut survenir lorsque vous n'avez pas la bonne équipe de soutien à vos côtés », dit-elle. «Il ne s'agit pas seulement d'avoir un bébé en bonne santé – votre bien-être émotionnel et physique est également très important. Ne vous oubliez pas. Demandez de l'aide si vous en avez besoin et rappelez-vous que vous et votre bébé apprenez à vous connaître, il faudra du temps pour entrer dans le rythme et ça va.  »

«Nos taux de mortalité maternelle n'ont rien à voir avec les pays du tiers monde.» – Calvis Williamson, M.S., spécialiste du bien-être maternel et praticien de la santé naturelle chez Grand Rising Holistic Wellness, spécialisé dans le soutien et les soins post-partum aux accouchements ayant des césariennes

Gracieuseté de Calvis Williamson

Williamson dit que son modèle de soins est un mélange de sagesse caribéenne et afro-judaïque. «Je me concentre fortement sur le repos, l'éducation et la nutrition de l'accoucheur», a-t-elle déclaré. Une doula du travail formée, Williamson se concentre également sur l'aide à la gestion de ses clients diabète gestationnel, une condition qui affecte les femmes enceintes noires et hispaniques à des taux plus élevés.

«Ma pratique de la doula est centrée sur les Noirs», dit-elle. «Les rapports de 2017 du CDC concernant le taux de mortalité maternelle des naissances noires m'ont fait trembler. Nos taux de mortalité maternelle n'ont rien à voir avec les pays du tiers monde. J'avais quelque chose à faire. » Le plan initial de Williamson était de fournir un soutien à la main-d’œuvre; cependant, elle a décidé que sa passion était le soutien post-partum afin de vraiment faire la différence. «Je sais que mes services réduisent le tiers des décès qui surviennent entre une semaine après l'accouchement et un an après l'accouchement.»

«Les femmes noires meurent trois à quatre fois plus que les femmes blanches. Le racisme institutionnel est réel et il nous tue. » – Chauntel Norris, doula, éducatrice à l'accouchement et conseillère en lactation certifiée au Baobab Birth Collective, spécialisée dans l'accouchement, le soutien à la lactation et le soutien aux femmes enceintes incarcérées

Gracieuseté de Chauntel Norris

Pour toute accoucheuse qui souhaite accoucher, Norris dit que vous éduquer est une chose que vous pouvez faire en plus d'embaucher une doula. «Prenez un cours d'éducation à l'accouchement, posez des questions à votre médecin, réfléchissez à ce à quoi vous aimeriez que votre expérience d'accouchement ressemble», dit-elle. Norris est devenue une doula après avoir assisté à l'accouchement de son amie et avoir remarqué à quel point l'expérience de naissance de son amie était différente de la sienne. «Pendant sa naissance, tout dans la pièce était centré autour d'elle. Ses besoins et son confort ont été placés en premier. J'ai quitté cette expérience avec admiration. Je ne savais pas que la naissance pouvait ressembler à ça. »

Après cela, c'était sa mission de s'assurer que toutes les femmes enceintes savaient qu'elles avaient des options en matière de naissance. Il était également important pour elle de s'engager avec sa propre communauté, et le travail de la doula est ce qui lui a le plus parlé, dit-elle. «En tant que femme noire, je m'en voudrais de ne pas mentionner les disparités en matière de santé qui existent pour l'accouchement des Noirs dans ce pays», a-t-elle déclaré. «Les femmes noires meurent trois à quatre fois plus que les femmes blanches. Le racisme institutionnel est réel et il nous tue. Je nous aime et j'aime ce travail. »

«Le travail et l'accouchement seuls ne sont pas un scénario idéal pour les mères, en particulier les nouvelles mères.» – Janet Scheller, SBBD, doula certifiée par Stillbirthday, spécialisée dans la naissance et le deuil

Gracieuseté de Janet Scheller

«La grossesse et l'accouchement sont souvent effrayants pour les mères, en particulier les mères qui accouchent pour la première fois», explique Scheller. L'accouchement à domicile est un choix valable, et Scheller veut que les accouchements soient informés. «Accoucher à la maison avec une sage-femme autorisée et une doula peut être une expérience sûre et réconfortante, offrant aux mères plus de choix dans la façon dont elles choisissent de travailler, des options plus naturelles pour la gestion de la douleur et moins de pression pour avoir des interventions, et cela peut être une merveilleuse expérience. »

Certaines personnes sont toujours surprises d'apprendre qu'il existe des options de gestion de la douleur au-delà des péridurales et que se déplacer plutôt que de rester au lit pour accoucher est réellement bénéfique. Scheller dit aux accoucheurs qui envisagent d'accoucher à domicile de suivre les rendez-vous prénatals et d'avoir une sage-femme agréée et une doula qui connaissent votre plan de naissance comme le fond de leur main.

«Le travail et l'accouchement seuls ne sont pas un scénario idéal pour les mères, en particulier les nouvelles mères», dit-elle. « Le stress de ne pas avoir de personne de soutien pourrait potentiellement entraîner des complications lors de l'accouchement pour la mère. »

«Les personnes qui accouchent ne devraient jamais entrer seules dans un espace de naissance. Vous avez besoin de votre peuple.  » – Diamond Hill, doula holistique avancée avec Mammissi Birth Services, spécialisée dans les expériences de travail holistiques

Une expérience de naissance à Diamond Hill est une expérience qui englobe tout. «Cela comprend le portage, la thérapie sonore, la thérapie tactile, l'aromathérapie pour n'en nommer que quelques-uns», dit-elle. À quiconque éprouve de l'anxiété à l'idée d'accoucher, elle dit: «Faites participer des personnes extraordinaires à votre équipe. Vous avez besoin d'une personne bien informée qui peut vous faire rire et vous vous sentez à l'aise d'être nu devant. N'ayez pas peur de nous montrer tout ce que vous appelleriez TMI. « 

Hill est devenue une doula pour faire sa part pour lutter contre les disparités raciales dans les soins de santé maternelle. «Les femmes noires meurent à un rythme astronomique. Je voulais devenir néonatologue mais j'ai réalisé que je ne me sentais pas à l'aise là-bas », dit-elle. «Je devais toucher mes clients et leur parler. J'ai besoin d'enseigner que nous n'avons pas à faire d'interventions à chaque fois. Nous avons besoin de quelqu'un qui peut nous dire toutes nos options. » Elle veut que les enfants qui naissent sachent qu'ils ont une voix. «Nous avons des médecins qui ne passent que 15 minutes avec nous, piquer et pousser. Nous nous excusons de crier et d'ouvrir nos jambes pendant le travail », dit-elle. «Je veux que vous sachiez que vous avez besoin d'une armée. Vous avez besoin d'une doula et d'une consultante en lactation. Les personnes qui accouchent ne devraient jamais entrer seules dans un espace de naissance. Vous avez besoin de votre peuple. « 

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